শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণই নয়, নিয়মিত ওটস মাখলে চটজলদি ত্বকের জেল্লাও বাড়ে

শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণই নয়, নিয়মিত ওটস মাখলে চটজলদি ত্বকের জেল্লাও বাড়ে

ছবি প্রতীকী ওজন কমাতে এখন অনেক স্বাস্থ্য সচেতনরাই নিয়মিত ওটস খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে সকালের টিফিনে ওটস খেলে সারাদিন খিদে কম পায়। কারণ, এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, আয়রন, প্রোটিন, ভিটামিন-বি-সহ একগুচ্ছ পুষ্টি উপাদান। ওটসে থাকা ভিটামিন-বি শরীরে কার্বোহাইড্রেট হজমে...
পর্ব ১৫: হৃদয়ে হৃদয় মিলল মিথিলা অযোধ্যার

পর্ব ১৫: হৃদয়ে হৃদয় মিলল মিথিলা অযোধ্যার

দ্রুতগতি ঘোড়ায় চলেছেন জনক রাজার দূত। যেতে হবে মিথিলা থেকে অযোধ্যা। জুড়বে দুই নগরীর হৃদয়। হরধনু ভঙ্গ করে নিজের পরাক্রম প্রদর্শন করে জনক রাজার মন জয় করে নিয়েছেন দশরথপুত্র রাম। বীর্যশুল্কা কন্যা সীতার জন্য সুযোগ্য পাত্র জনক রাজা পেয়ে গিয়েছেন। মিথিলাধিপতি জনক তাঁর কন্যার...
পর্ব-১৬: বাস্তুশাস্ত্র অনুযায়ী গৃহনির্মাণের জন্য উত্তম জমি বাছাইয়ের ক্ষেত্র দিক নির্ণয় খুবই গুরুত্বপূর্ণ

পর্ব-১৬: বাস্তুশাস্ত্র অনুযায়ী গৃহনির্মাণের জন্য উত্তম জমি বাছাইয়ের ক্ষেত্র দিক নির্ণয় খুবই গুরুত্বপূর্ণ

ছবি প্রতীকী  ব্যবহারিক ও শ্রেষ্ঠ জমির দিক নির্ণয় বাড়ি তৈরির জন্য আয়তাকার বা বর্গাকার জমি বাছতে হবে৷ এরূপ জমির চারটি কোণের প্রতিটিই ৯০ ডিগ্রির হবে৷ নীচের চিত্র-ক জমিটি হল আদর্শ জমির উদাহরণ৷ জমি বাছাই করার সময় দিকনির্ণয়ের জন্য কম্পাস (ম্যাগনেটিক) ব্যবহার করে দেখতে...
পর্ব ৩৩: বৈশাখ মাসে অক্ষয় তৃতীয়ার পর সীতানবমী তিথিতে প্রায় ২ লক্ষ ভক্তের সমাবেশ হয়

পর্ব ৩৩: বৈশাখ মাসে অক্ষয় তৃতীয়ার পর সীতানবমী তিথিতে প্রায় ২ লক্ষ ভক্তের সমাবেশ হয়

ছবি প্রতীকী ডাহাপাড়া শ্রীশ্রীজগদ্বন্ধু ধামে যাওয়ার ব্যাপারে প্রভুর ভক্ত উত্তর ২৪ পরগনার মছলন্দপুর নিবাসী অরবিন্দ রোডের শ্রীমতী গীতা পাল আমাকে উৎসাহিত করেন৷ আশ্রম প্রাঙ্গণে প্রবেশের মুখেই প্রভুর মন্দির থেকে কীর্তনের উচ্চধ্বনি ভেসে আসছিল৷ শ্রীযুক্ত দয়ালবন্ধু...
ত্বকের পরিচর্যায়: যখন তখন হানা দিতে পারে ফাঙ্গাল ইনফেকশন, কী ভাবে বাঁচবেন? রইল উপায়

ত্বকের পরিচর্যায়: যখন তখন হানা দিতে পারে ফাঙ্গাল ইনফেকশন, কী ভাবে বাঁচবেন? রইল উপায়

এই রোদ তো, এই বৃষ্টি— এই রকম আবহাওয়ায় শরীর কখনও ঘামে ভিজে থাকে, আবার কখনও বৃষ্টির জলে একেবারেই নাজেহাল অবস্থা। গায়ে হাতে পায়ে ঘাম, তার সঙ্গেই জল জমে থাকছে। ফলে ত্বকে কিছু ছত্রাক সংক্রমণ (ফাংগাল ইনফেকশন) দেখা যাচ্ছে। আজ এই ফাঙ্গাল ইনফেকশন নিয়ে আলোচনা করব। ফাঙ্গাল...

Skip to content