শনিবার ২০ জুন, ২০২৬
হাড়হিম ঠান্ডায় কাহিল উত্তর ভারত, ঘন কুয়াশার জেরে ব্যাহত ট্রেন ও বিমান পরিষেবা

হাড়হিম ঠান্ডায় কাহিল উত্তর ভারত, ঘন কুয়াশার জেরে ব্যাহত ট্রেন ও বিমান পরিষেবা

ছবি প্রতীকী কলকাতায় শীত উধাও। যদিও হাড়কাঁপুনি শীতে অবস্থা খারাপ উত্তর ভারতের। সেই সঙ্গে ঘন কুয়াশার চদারে ঢাকা পড়েছে দিল্লি, হরিয়ানা, পঞ্জাব এবং উত্তরাখণ্ড। অনবরত বয়ে চলেছে কনকনে ঠান্ডা হাওয়াও। style="display:block" data-ad-client="ca-pub-2284096077348736"...
কোভিড ঠেকাতে স্বাস্থ্যমন্ত্রীর কাছে ‘দ্বিতীয় বুস্টার ডোজ’ অনুমোদনের আবেদন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের

কোভিড ঠেকাতে স্বাস্থ্যমন্ত্রীর কাছে ‘দ্বিতীয় বুস্টার ডোজ’ অনুমোদনের আবেদন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের

ছবি প্রতীকী চিন-সহ বিশ্বের একাধিক দেশে আছড়ে পড়েছে কোভিডের নতুন উপরূপ ‘বিএফ.৭’। এর মধ্যে দেশবাসীর জন্য টিকার দ্বিতীয় বুস্টার ডোজের অনুমোদনের আবেদন জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। সোমবার কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রী মনসুখ মান্ডবিয়ের সঙ্গে একটি বৈঠক হয়। সেখানেই তাঁরা...
ডায়াবিটিসে ভুগছেন? সকালের জলখাবারে কী ধরনের খাবার খেতে পারেন? রইল ডক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

ডায়াবিটিসে ভুগছেন? সকালের জলখাবারে কী ধরনের খাবার খেতে পারেন? রইল ডক্তারবাবুর জরুরি পরামর্শ

আজকের আলোচনার বিষয় ডায়াবিটিস রোগীদের ব্রেকফাস্ট। আপনারা জানেন, ডায়াবিটিসে ডায়েট অর্থাৎ খাবারের একটি ভূমিকা রয়েছে। অনেক সময়ই রোগীরা আমাদের প্রশ্ন করেন, একবেলা ভাত খাওয়া যাবে কি না, দুপুরে ভাত খাওয়া যাবে কি না, রাতে রুটি খেতে হবে কি না কিংবা দু’বেলাই রুটি খেতে হবে...
হেলদি ডায়েট: সুস্থ থাকতে কী খাচ্ছেন, তার থেকেও বেশি জরুরি কখন খাচ্ছেন, জানতেন?

হেলদি ডায়েট: সুস্থ থাকতে কী খাচ্ছেন, তার থেকেও বেশি জরুরি কখন খাচ্ছেন, জানতেন?

এখন নয়, প্রতিদিন একই সময়ে খাবার খাওয়ার এই নিয়ম বহুকাল ধরে চলে আসছে। এখন কাজের চাপে আমরা সেই নিয়ম মেনে চলতে পারি না। আর সেই কারণেই শরীরে বিভিন্ন রকম রোগ বাসা বাঁধছে। পরামর্শে সুতনুকা পাল, পুষ্টিবিদ,...

Skip to content