by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩১, ২০২৩, ০০:০৭ | ভিডিও গ্যালারি
আমরা ডায়াবিটিস রোগীদের সাধারণত কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার কম খেয়ে প্রোটিন খাবার বেশি খেতে বলি। আজ আমরা আলোচনা করব, কী ধরনের প্রোটিন খেলে ডায়াবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। প্রোটিন অনেক রকম আছে। মাংস, মাছ, ডিম, ডাল, দুধ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রোটিন। পরামর্শে ডাঃ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩০, ২০২৩, ২২:৩১ | বিনোদন@এই মুহূর্তে
হাসপাতালে ইলেয়ানা। ছবি: সংগৃহীত। আপাতত কোনও ছবি করছেন না ইলেয়ানা ডি’ক্রুজ। ‘বরফি’ ছবিতে বাঙালি মেয়ে শ্রুতির চরিত্রে আমজনতার নজর কেড়েছিলেন তিনি। এর জন্য প্রশংসাও পেয়েছিলেন প্রচুর। তার পরও বেশ কিছু ছবি করেছেন বলিউডে। তবে ছবি বাছাইয়ের ক্ষেত্রে ভীষণই সাবধানী তিনি। হাতে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩০, ২০২৩, ২০:২০ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী আমরা ডায়াবিটিস রোগীদের সাধারণত কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার কম খেয়ে প্রোটিন খাবার বেশি খেতে বলি। আজ আমরা আলোচনা করব, কী ধরনের প্রোটিন খেলে ডায়াবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। প্রোটিন অনেক রকম আছে। মাংস, মাছ, ডিম, ডাল, দুধ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রোটিন।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩০, ২০২৩, ১৭:০৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী এই গরম আর এই ঠান্ডাতে আমাদের চুলের নানা রকম সমস্যা এসে উপস্থিত হয়। তাই শুধু শ্যাম্পু-কন্ডিশনার লাগালেই চলে না। চুলের একটু বাড়তি যত্ন নেওয়ার জন্য অনেকেই হেয়ার মাস্ক লাগানোর চেষ্টা করেন। এটি হতে পারে বাড়িতে তৈরি প্রাকৃতির উপাদানের হেয়ার মাস্ক হোক কিংবা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩০, ২০২৩, ১৬:৩১ | আন্তর্জাতিক
মসজিদের ভিতরে প্রার্থনার সময় ‘আত্মঘাতী’ বিস্ফোরণ। সোমবার দুপুরে পাকিস্তানের পেশোয়ারে এই ঘটনায় অন্তত ২৮ জন নাগরিকের মৃত্যুর আশঙ্কা প্রশাসনের। জখম হয়েছেন কমপক্ষে ১৫০ জন। সংবাদ সংস্থা রয়টার্স সূত্রে জানা গিয়েছে, বিস্ফোরণের অভিঘাতে ভেঙে পড়েছে মসজিদের একাংশ।...
