দীর্ঘক্ষণ ধরে কম্পিউটারে কাজ করে কাঁধে ব্যথা? ফিজিওথেরাপিতে আছে সমাধান

কাঁধ আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সব ধরনের কাজের জন্য আমরা হাতেরই সাহায্য নিয়ে থাকি। আপনি হয়তো কাজ করার সময় কাঁধটা একটু টান টান করতে গেলেন আর তখনই দেখলেন কাঁধে শুরু হল অসহ্য ব্যথা। এ সময় ভারী জিনিস তুলতে গেলে আবার ব্যথা বেড়ে যায়। কখনও কখনও ব্যথা ক্রমশ মাথার দিকেও ওঠে। অনেক সময় পরিচর্যা বা যত্নের অভাবে বয়স বাড়ার অনেক আগেই ব্যথাজনিত সমস্যায় ভোগেন। …পরামর্শে ফিজিওথেরাপিস্ট সুনীতা জানা বসু।