by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ৪, ২০২২, ২১:২৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
যোগই বল অর্থাৎ শক্তি। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সকলকে বিভিন্ন রকম পরিশ্রম করতে হয়। সেই শারীরিক পরিশ্রম অনেক সময় আমাদের মনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা ভালো থাকার পথে অন্তরায় বা বাধা হয়ে দাঁড়ায় কখনও কখনও। যোগব্যায়াম হল শরীরকে ভালো ও সুস্থ রাখার এমন একটি মাধ্যম যার কোনও বিকল্প...
