by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২৭, ২০২২, ২০:১১ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী চা-কফি ভালোবাসেন না এমন মানুষ বোধহয় সংখ্যায় খুব কমই আছেন। বলাবাহুল্য যে চা-কফি আমাদের নেশায় পরিণত হয়েছে। স্বাদের সঙ্গে সঙ্গে এর বিভিন্ন গুণের কারণে এটি আমাদের জীবনের একটি অঙ্গ হয়ে উঠেছে। তাই বাজারে একাধিক রকমের স্বাদ ও গুণের চা ও কফির যোগান প্রচুর। বিভিন্ন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ৯, ২০২২, ১৭:২৫ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে বর্তমানে করোনা পরিস্থিতির কারণে যে ওয়ার্ক ফ্রম হোম চলছে, তার জেরে ক্রমশ বাড়ছে শরীরের ওজন। আর তা নিয়েই চিন্তায় পড়েছেন কর্মরতরা। কীভাবে ওজন কমাবেন ভেবে পাচ্ছেন না অনেকেই। এই ধরনের মানুষের কথা ভেবেই প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় কী রাখলে...
