by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২৮, ২০২২, ১৫:৩৭ | ষাট পেরিয়ে
ছবি প্রতীকী আজকের পর্বে আমরা আলোচনা করব বয়স্কদের ওজন কমার আরও কিছু কারণ নিয়ে। ওষুধ কারণ নয় তো? প্রবীণ মানুষেরা বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভোগার কারণে যে ওষুধগুলো খান তার কারণে গন্ধ ও স্বাদের পরিবর্তন, ক্ষুধাহীনতা, মুখ শুকিয়ে যাওয়া, গিলতে অসুবিধা, বমি বা বমি ভাব...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২১, ২০২২, ১৮:১০ | ষাট পেরিয়ে
ছবি প্রতীকী আজকের পর্বে আমরা আলোচনা করব বয়স্কদের ওজন কমার আরও কিছু কারণ নিয়ে। ডায়াবেটিস ও অন্যান্য হরমোনের রোগের কারণ হতে পারে বয়স্কদের মধ্যে অনেকেই কিন্তু ডায়াবেটিস রোগে ভোগেন। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের কারণেও ওজন কমে যেতে পারে। আবার ডায়াবেটিসের অন্যতম ওষুধ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১২, ২০২২, ২২:৩৪ | ভিডিও গ্যালারি
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৩, ২০২২, ১৩:২৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। শরীরচর্চায় সঙ্গ দিন ● করোনার প্রভাবে শিশুদের থেকে খেলাধুলা, গান-বাজনা সব চলেছিল অনলাইনে। ফলে বাড়িতে থেকে তাদের মধ্যে দেখা দিচ্ছে ওজন বাড়ার সমস্যা। কীভাবে যত্নবান হবেন আপনি? যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন সন্তানের শরীরচর্চার জন্য...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৮, ২০২২, ২২:৫৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। নিয়ম মেনে না খেলে কখনওই পেটের মেদ কমে না। তাই দিনে ৫-৬ বার অল্প অল্প করে খান। খাবারে বেশি করে রাখুন ফল ও সব্জির তরকারি। নজর দিন ফাইবারযুক্ত খাবারের দিকেও। ডায়েট থেকে চিনি এবং ময়দা বাদ দিয়ে দিন। দিনে অন্তত তিন চার লিটার জল...
