by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১৬, ২০২৩, ১৭:২০ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। প্রচণ্ড গরমে জেরবার বঙ্গবাসী। এই সময় শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যকর পানীয় খেতে হবে। পানীয়র মধ্যে একটা ভালো উদাহরণ হল আখের রস। আখের রসে থাকে ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, উপকারি অ্যামাইনো...
