শুক্রবার ২৮ মার্চ, ২০২৫
প্রায়শই ব্যায়াম করে বেশ ক্লান্ত হয়ে পড়েন? শরীরচর্চার পরে এই সব খাবার খেতে পারেন

প্রায়শই ব্যায়াম করে বেশ ক্লান্ত হয়ে পড়েন? শরীরচর্চার পরে এই সব খাবার খেতে পারেন

ছবি প্রতীকী আপনি কি খুব স্বাস্থ্য সচেতন? বেশ অনেকটা সময় ধরেই করেন শরীরচর্চা। ঘাম ঝরানোর পরে মন ভালো লাগে। কিন্তু ক্লান্ত হয়ে পড়েন না তো? শরীরচর্চার পরে অন্য কাজ করার শক্তি পাচ্ছেন না? যদি মনে হয় বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন, তবে তা কিন্তু ভাবার বিষয়। এমনও হতে পারে হয়তো...

Skip to content