শুক্রবার ৫ জুলাই, ২০২৪
ডায়েট ফটাফট: বর্ষায় বাড়ে সংক্রমণ! সুস্থ থাকতে কোন খাবার খাবেন?

ডায়েট ফটাফট: বর্ষায় বাড়ে সংক্রমণ! সুস্থ থাকতে কোন খাবার খাবেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। তীব্র দাবদাহের পর বর্ষার প্রথম ছোঁয়ায় সদ্যস্নাত সবুজ প্রকৃতির মতো আমাদের মনও স্নিগ্ধ সবুজ হয়ে ওঠে। কিন্তু মুশকিল হল এই বর্ষাকালে বিভিন্ন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও পরজীবীও মহানন্দে বংশবিস্তার করায় বেড়ে যায় টাইফয়েড, জ্বর-জারি, সর্দি, কাশি,...
কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে ভারী থেকে অতি ভারী বর্ষণের সতর্কতা জারি, সঙ্গে বইতে পারে ঝোড়ো হাওয়া

কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে ভারী থেকে অতি ভারী বর্ষণের সতর্কতা জারি, সঙ্গে বইতে পারে ঝোড়ো হাওয়া

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গের একাধিক জেলায় ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। সতর্কতা জারি করে এমনটাই জানিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বর্ষণের পাশাপাশি ঝোড়ো হাওয়া বইতে পারে ঘণ্টায় ৪০ থেকে ৫০ কিমি বেগে। অতি গভীর নিম্নচাপ তৈরি হয়েছে...
কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে ভারী থেকে অতি ভারী বর্ষণের সতর্কতা জারি, সঙ্গে বইতে পারে ঝোড়ো হাওয়া

সাগরে নিম্নচাপ! কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গের একাধিক জেলায় তিন দিন ধরে ভারী থেকে অতি ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস জারি করল আলিপুর আবহাওয়া দফতর। কলকাতা-সহ রাজ্যের বিভিন্ন জেলায় ভারী বৃষ্টি হতে পারে। উত্তর বঙ্গোপসাগরে একটি নিম্নচাপ তৈরি হচ্ছে। আগামী ১২ ঘণ্টায় সেই নিম্নচাপ আরও ঘনীভূত হতে পারে। এমনটাই বলে হাওয়া দফতর জানিয়েছে। এর জেরে...
বর্ষায় কেমন জুতো আদর্শ? রাস্তায় বেরিয়ে সমস্যায় পড়তে না হলে কেনার আগে এই বিষয়গুলি মনে রাখুন

বর্ষায় কেমন জুতো আদর্শ? রাস্তায় বেরিয়ে সমস্যায় পড়তে না হলে কেনার আগে এই বিষয়গুলি মনে রাখুন

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সবসময় ঝেঁপে বৃষ্টি না নামলেও, মাঝেমাঝেই বৃষ্টিতে ভিজছে জেলা থেকে শহর। জল জমছে রাস্তায়। ছাতা এবং রেনকোটের দোকাগুলিতে ভিড় বাড়ছে একটু একটু করে। তবে বর্ষার মরসুমে সঙ্গে শুধু ছাতা রাখলেই চলবে না, ঠিকঠাক একটা জুতোও পরাও জরুরি। সারা বছর যে জুতো পরে...
বর্ষার মরসুমেও তেষ্টা কম পাচ্ছে? এই সব লক্ষণে বুঝবেন আপনার শরীরে জলের ঘাটতি তৈরি হয়েছে কিনা?

বর্ষার মরসুমেও তেষ্টা কম পাচ্ছে? এই সব লক্ষণে বুঝবেন আপনার শরীরে জলের ঘাটতি তৈরি হয়েছে কিনা?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রোজদিন সুস্থ থাকার অন্যতম সেরা উপায় হল পর্যাপ্ত পরিমাণে জলপান করা। আমাদের শরীর ভালো রাখাতে এর কোনও বিকল্প নেই। সঠিক পরিমাণে জলপান করলে বহু অসুখ-বিসুখ এড়ানো যায়। ওজনও থাকে নিয়ন্ত্রণের মধ্যে। সমস্যা হল, এই বর্ষার দিনে অনেকেই জল খাওয়ার কথা বেমালুম...

Skip to content