by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২৫, ২০২২, ২২:০৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
এখন অনেক মহিলাই পিসিওডি বা পিসিওএস-এর সমস্যায় ভোগেন। এটা মূলত লাইফস্টাইল সম্পর্কিত একটি শারীরিক সমস্যা। যদিও নিয়মিত যোগাভ্যাসের মাধ্যমে এর সমাধান সম্ভব। কীভাবে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তা নিয়েই আজ আলোচনা করব। প্রথম যে যোগব্যায়ামটির কথা বলব সেটি হল বাটারফ্লাই। এই...
