মঙ্গলবার ৯ জুলাই, ২০২৪
এই ৫ ঘরোয়া টোটকায় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে ওষুধের মতো

এই ৫ ঘরোয়া টোটকায় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে ওষুধের মতো

ছবি: প্রতীকী। ডায়াবিটিস ধরা পড়লে জীবনে নানা বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়। দৈনন্দিন জীবনযাপন থেকে খাওয়াদাওয়া সব কিছুতেই কিছু নিয়ম মেনে চলতেই হয়। কারণ, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকে আরও অনেক সমস্যা এসে হাজির দেয়। সে কারণে সব সময় সাবধান থাকা প্রয়োজন। মনে রাখতে হবে,...
পর্ব-২৭: মদ না খেলে ফ্যাটি লিভার হয় না?

পর্ব-২৭: মদ না খেলে ফ্যাটি লিভার হয় না?

আর কিছুদিনের মধ্যেই দুয়ারে মদ মিলবে। এই মুহূর্তে সরকারি আয়ের সিংহভাগটাই মদ নির্ভর। পাড়ায় পাড়ায় মদের দোকান। মদ খেয়ে বেলেল্লাপনা, হুল্লোড়বাজি এখন যে কোনও পুজো পার্বণ কিংবা ধর্মীয় অনুষ্ঠানের অঙ্গ। কবির ভাষা ধার করে বলতে হয়, এখন ক্ষুধার রাজ্যে এদেশ মদ্যময়।...
কোলেস্টেরল মানেই কিন্তু খারাপ নয়, রক্তে ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে কোন অভ্যাসে বদল আনবেন?

কোলেস্টেরল মানেই কিন্তু খারাপ নয়, রক্তে ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে কোন অভ্যাসে বদল আনবেন?

ছবি: প্রতীকী। শরীরের কোলেস্টেরল মাত্রা একটু বাড়লেই আমাদের কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে! কারণ এই কোলেস্টেরলের হাত ধরেই আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে নানান রোগ। বহুগুণ ঝুঁকি বেড়ে যায় হার্টের অসুখের। সেই সঙ্গে ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও অনেকটা বেড়ে যায়। তবে জানলে ভালো,...
ডায়েট ফটাফট: সুপার ফুড ড্রাগন ফল খেতে ভালোবাসেন? জানেন এর উপকারিতা?

ডায়েট ফটাফট: সুপার ফুড ড্রাগন ফল খেতে ভালোবাসেন? জানেন এর উপকারিতা?

ছবি: প্রতীকী। অসাধারণ সুন্দর দেখতে উজ্জ্বল লালচে গোলাপি রঙের ছোট ছোট কাঁটাওয়ালা সুস্বাদু ড্রাগন ফল কখনও খেয়েছেন? যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ড্রাগণ ফলের বিশেষ ঔষধি গুণাগুণ আছে। বৈজ্ঞানিক নাম হ্যালোসেরেউস উন্দাটুস (Hylocereus undatus)। চিন, ভিয়েতনাম,...
পর্ব-২১: ক্যানসার মানেই মৃত্যু?

পর্ব-২১: ক্যানসার মানেই মৃত্যু?

অলঙ্করণ: গৌতম চট্টোপাধ্যায় ক্যানসার। চার অক্ষরের একটি ভয়ংকর শব্দ। শুনলেই সারা শরীর জুড়ে আতঙ্কর চোরা স্রোত বয়ে যায়। কারণ এর সঙ্গে যে মৃত্যু সমার্থক হয়ে গিয়েছে! আমরা ধরেই নেই, কেউ ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়া মানেই তার ভবলীলা সাঙ্গ। এবার তাকে কষ্ট পেতে পেতে মৃত্যুর...

Skip to content