শুক্রবার ২২ নভেম্বর, ২০২৪
ফিজিওথেরাপি: গোড়ালির ব্যথা কমছে না? এই নিয়মগুলি মেনে চললে উপকার পাবেন

ফিজিওথেরাপি: গোড়ালির ব্যথা কমছে না? এই নিয়মগুলি মেনে চললে উপকার পাবেন

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। অনেকেরই মাঝেমধ্যে গোড়ালিতে ব্যথা হয়। কখনও সেটা একেবারে পায়ের নীচে, কখনও বা পায়ের পাশে বা একদম গোড়ালির জয়েন্টে ব্যথা হয়। ব্যথা মূলত বোঝা যায় ঘুম থেকে উঠে যখন আমরা মাটিতে পা রাখি তখন। অবশ্য কখনও কখনও অনেকক্ষণ চলার পরও ব্যথা...

Skip to content