শনিবার ২২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫
হেলদি ডায়েট: অ্যাডিনোভাইরাসের প্রকোপ বাড়ছে শিশুদের মধ্যে! ভাইরাস এড়াতে খুদের পাতে কী কী রাখবেন?

হেলদি ডায়েট: অ্যাডিনোভাইরাসের প্রকোপ বাড়ছে শিশুদের মধ্যে! ভাইরাস এড়াতে খুদের পাতে কী কী রাখবেন?

ভাইরাস দুই ধরনের হয়— আরএনএ ভাইরাস এবং ডিএনএ ভাইরাস। অ্যাডিনোভাইরাসটি এক ধরনের ডিএনএ ভাইরাস। প্রকৃতির মধ্যেই অনায়াসে বেঁচে থাকতে পারে এই ভাইরাসটি। তাই খুব সহজেই মানুষ এই ভাইরাসের কবলে পড়েন। আর ছড়িয়েও পড়ে দ্রুত। কাদের ভয় বেশি? কো-মর্বিডিটি থাকলে এই ভাইরাসে আক্রান্ত...
হেলদি ডায়েট: অ্যাডিনোভাইরাসের প্রকোপ বাড়ছে শিশুদের মধ্যে! ভাইরাস এড়াতে খুদের পাতে কী কী রাখবেন?

হেলদি ডায়েট: অ্যাডিনোভাইরাসের প্রকোপ বাড়ছে শিশুদের মধ্যে! ভাইরাস এড়াতে খুদের পাতে কী কী রাখবেন?

ভাইরাস দুই ধরনের হয়— আরএনএ ভাইরাস এবং ডিএনএ ভাইরাস। অ্যাডিনোভাইরাসটি এক ধরনের ডিএনএ ভাইরাস। প্রকৃতির মধ্যেই অনায়াসে বেঁচে থাকতে পারে এই ভাইরাসটি। তাই খুব সহজেই মানুষ এই ভাইরাসের কবলে পড়েন। আর ছড়িয়েও পড়ে দ্রুত। style="display:block"...
শিশুর প্রতিরোধশক্তি কী ভাবে বাড়বেন চিন্তা করছেন? তাহলে ছোট থেকেই এই কয়েকটি বিষয়ে গুরুত্ব দিন

শিশুর প্রতিরোধশক্তি কী ভাবে বাড়বেন চিন্তা করছেন? তাহলে ছোট থেকেই এই কয়েকটি বিষয়ে গুরুত্ব দিন

ছবি প্রতীকী পরিবারের খুদে সদস্যদের প্রতিরোধশক্তি বাড়াতে নানা ধরনের চেষ্টা চলে ঘরে ঘরে। প্রতিরোধ ক্ষমতা যে শক্তিশালী হওয়া দরকার তা করোনার অতিমারি আমাদের চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে। বুঝিয়ে দিয়েছে প্রতিরোধশক্তি বাড়ানোর বিষয়ে আমাদের অনেক বেশি সচেতন হতে হবে। এই...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে আস্থা থাকুক সস্তার সাধারণত খাবারেই

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে আস্থা থাকুক সস্তার সাধারণত খাবারেই

ছবি প্রতীকী শরীরকে ভিতর থেকে সতেজ রাখতে ভিটামিন বা সাপ্লিমেন্ট ছাড়াও খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার। পুষ্টিবিদদের মতে, এ দেশেরই বিভিন্ন প্রদেশে রয়েছে নিজস্ব এমন কিছু খাবার, যা সস্তার অথচ প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। আমরা যদি নিয়মিত সেগুলি খাই তাহলে...
রোগমুক্ত সতেজ শরীর চাই? তাহলে নিয়মিত খান আমলকি

রোগমুক্ত সতেজ শরীর চাই? তাহলে নিয়মিত খান আমলকি

ছবি প্রতীকী আমাদের হয়তো অনেকেরই জানা নেই আমলকি বহু গুণে সমৃদ্ধ একটি ফল। বাজারে প্রায় সব সময়ই পাওয়া যায়। একঝলকে দেখে নিন আমলকির কী কী উপকারিতা রয়েছে।  বর্জ্য পদার্থকে বার করার পাশাপাশি রক্ত পরিষ্কার রাখে ● আমলকি শরীর থেকে সমস্ত বর্জ্য পদার্থকে বার করে দিতে...

Skip to content