by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২৯, ২০২৩, ০৯:২০ | ভিডিও গ্যালারি
খাদ্যাভ্যাসের ধরন বদলানো, আলস্য ভুলে শারীরিক কসরত, জীবনযাপনকে নিয়ন্ত্রণ করা এ সবই করছেন যথাসাধ্য। তবু ফল মিলছে কই? বরং প্রথম প্রথম কিছুটা ওজন কমলেও তার পর আর কিছুতেই ঝরতে চাইছে না মেদ। এমন সমস্যা আপনার একার নয়। বরং ওজন কমানোর জন্য চেষ্টা শুরু করলে অধিকাংশ জনকেই এই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২৬, ২০২৩, ১৭:২৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। এই সবে পুজো গেল। পুজোয় প্রতিদিন ঘোরাঘুরি করে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়েছে। কোন কাজ করতে ইচ্ছা করছে না। সারা শরীরে ব্যথা। এই রকম পরিস্থিতিতে ক্লান্তি কাটাতে কিন্তু তেল মালিশ দারুণ উপকারী। আয়ুর্বেদে আছে, শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে মালিশ করলে অনেক উপকার পাওয়া...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১৮, ২০২৩, ০৯:২৫ | ভিডিও গ্যালারি
পুজো মানেই সাজগোজ আর প্রচুর খাওয়াদাওয়া। এই সময় সকাল-বিকেল-রাত চলে দেদার ভূরিভোজ। পুজোর এই ক’টা দিন অনেকেই বাড়িতে রান্না করেন না। ঠাকুর দেখার ফাঁকে স্ট্রিটফুড আর রেস্তরাঁর খাবারই ভরসা! রোজ বাইরের খাবার খেলে দেখা দিতে পারে পেটের গোলমাল। উৎসবের আবহে সুস্থ থাকাটা সবচেয়ে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ৩১, ২০২২, ২২:২৬ | ভিডিও গ্যালারি
মাইগ্রেনের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি মূলত বংশগত একটি অসুখ। আজকাল মাইক্রেনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। মাথার একদিকে তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলোর দিকে তাকানো যাচ্ছে না, চোখে যন্ত্রণা— এরকম একাধিক উপসর্গ দেখা যায় মাইগ্রেনের রোগীদের। আজকাল আমরা কম্পিউটার,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ৩১, ২০২২, ১৯:১৯ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী মাইগ্রেনের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি মূলত বংশগত একটি অসুখ। আজকাল মাইক্রেনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। মাথার একদিকে তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলোর দিকে তাকানো যাচ্ছে না, চোখে যন্ত্রণা— এরকম একাধিক উপসর্গ দেখা যায় মাইগ্রেনের রোগীদের। আজকাল...
