শুক্রবার ৫ জুলাই, ২০২৪
ঋতুস্রাবের যন্ত্রণায় কাবু? ওষুধ না খেয়েই এক টোটকায় কমবে ব্যথা

ঋতুস্রাবের যন্ত্রণায় কাবু? ওষুধ না খেয়েই এক টোটকায় কমবে ব্যথা

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। এই সবে পুজো গেল। পুজোয় প্রতিদিন ঘোরাঘুরি করে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়েছে। কোন কাজ করতে ইচ্ছা করছে না। সারা শরীরে ব্যথা। এই রকম পরিস্থিতিতে ক্লান্তি কাটাতে কিন্তু তেল মালিশ দারুণ উপকারী। আয়ুর্বেদে আছে, শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে মালিশ করলে অনেক উপকার পাওয়া...
পুজোয় অনিয়মের মাঝেও থাকুক নিয়মের বাঁধন! ফিট থাকতে কী কী মানতেই হবে? রইল ভিডিয়ো

পুজোয় অনিয়মের মাঝেও থাকুক নিয়মের বাঁধন! ফিট থাকতে কী কী মানতেই হবে? রইল ভিডিয়ো

পুজো মানেই সাজগোজ আর প্রচুর খাওয়াদাওয়া। এই সময় সকাল-বিকেল-রাত চলে দেদার ভূরিভোজ। পুজোর এই ক’টা দিন অনেকেই বাড়িতে রান্না করেন না। ঠাকুর দেখার ফাঁকে স্ট্রিটফুড আর রেস্তরাঁর খাবারই ভরসা! রোজ বাইরের খাবার খেলে দেখা দিতে পারে পেটের গোলমাল। উৎসবের আবহে সুস্থ থাকাটা সবচেয়ে...
হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

মাইগ্রেনের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি মূলত বংশগত একটি অসুখ। আজকাল মাইক্রেনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। মাথার একদিকে তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলোর দিকে তাকানো যাচ্ছে না, চোখে যন্ত্রণা— এরকম একাধিক উপসর্গ দেখা যায় মাইগ্রেনের রোগীদের। আজকাল আমরা কম্পিউটার,...
হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

ছবি প্রতীকী মাইগ্রেনের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি মূলত বংশগত একটি অসুখ। আজকাল মাইক্রেনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। মাথার একদিকে তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলোর দিকে তাকানো যাচ্ছে না, চোখে যন্ত্রণা— এরকম একাধিক উপসর্গ দেখা যায় মাইগ্রেনের রোগীদের। আজকাল...

Skip to content