by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১০, ২০২৩, ২১:৪৫ | ভিডিও গ্যালারি
ওজন বেড়ে গিয়েছে বলে কপালে চিন্তার ভাজ? শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। অতিরিক্ত ওজন মানেই ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্রোগ-সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। সুস্বাস্থ্য পেতে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতেই হবে। মেদহীন পেট কে না চায়! সেটা পছন্দের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ২৬, ২০২৩, ২১:২১ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। খাবার সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন আপনি। কিন্তু তাতেও ওজন বেড়ে যাচ্ছে। খুব বেশিক্ষণ ঘুমিয়ে কাটান, এমনটাও নয়। তার পরেও কেন ওজন বাড়ছে এই নিয়ে চিন্তায় পড়ে গিয়েছেন তো? তা হলে জেনে রাখুন, সকালের কয়েকটি অভ্যাসই আপনার ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। দেখুন তো, এই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৬, ২০২৩, ২০:৪৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। বয়স বাড়লে চুল সাদা হবে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অনেকেরই দেখা যায় ৩০-এর পর থেকেই চুলে পাক ধরতে থাকে। চিকিৎসকেরা সাধারণত বলে থাকেন, শরীরে যখন মেলানিনের ঘাটতি দেখা যায়, তখন থেকেই ধীরে ধীরে আমাদের চুলের কালো রং ফিকে হতে শুরু করে। কেউ কেউ পরিস্থিতি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ৮, ২০২৩, ২৩:৪৮ | ভিডিও গ্যালারি
কাজকর্মে আলস্য বাত-ব্যথায় কষ্ট—আজ হাঁটুতে তো কাল কোমরে, সঙ্গে অম্বল, গ্যাস, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, অনিদ্রা যেন নিত্যসঙ্গী। ওজনটাও ক্রমশ বাড়তে থাকায় রোজকার স্বাভাবিক হাঁটাচলাও আর হয়ে ওঠে না। গোদের উপর বিষফোঁড়ার মতো ডায়াবিটিস হাইপ্রেশার বা হার্টের রোগ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ৮, ২০২৩, ১৪:৫৭ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী কাজকর্মে আলস্য বাত-ব্যথায় কষ্ট—আজ হাঁটুতে তো কাল কোমরে, সঙ্গে অম্বল, গ্যাস, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, অনিদ্রা যেন নিত্যসঙ্গী। ওজনটাও ক্রমশ বাড়তে থাকায় রোজকার স্বাভাবিক হাঁটাচলাও আর হয়ে ওঠে না। গোদের উপর বিষফোঁড়ার মতো ডায়াবিটিস হাইপ্রেশার বা...
