রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
ডায়েট ফটাফট: ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়েছে? কোন কোন খাবারে বশে থাকে এই সমস্যা? জেনে নিন কী খাবেন, কী নয়

ডায়েট ফটাফট: ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়েছে? কোন কোন খাবারে বশে থাকে এই সমস্যা? জেনে নিন কী খাবেন, কী নয়

হঠাৎ করে গোড়ালি, হাঁটু, কনুই, কব্জি বা হাত ও পায়ের আঙ্গুলের গাঁটে গাঁটে ব্যথা, সেই সঙ্গে আক্রান্ত স্থানে জ্বালাভাব, ফোলা বা চুলকানি, কখনও কখনও হালকা জ্বর— এইসব সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা চেক করে নিয়মমাফিক চিকিৎসা, ডায়েট ও লাইফস্টাইলে...
ডায়েট ফটাফট: ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়েছে? কোন কোন খাবারে বশে থাকে এই সমস্যা? জেনে নিন কী খাবেন, কী নয়

ডায়েট ফটাফট: ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়েছে? কোন কোন খাবারে বশে থাকে এই সমস্যা? জেনে নিন কী খাবেন, কী নয়

ছবি: প্রতীকী। হঠাৎ করে গোড়ালি, হাঁটু, কনুই, কব্জি বা হাত ও পায়ের আঙ্গুলের গাঁটে গাঁটে ব্যথা, সেই সঙ্গে আক্রান্ত স্থানে জ্বালাভাব, ফোলা বা চুলকানি, কখনও কখনও হালকা জ্বর— এইসব সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা চেক করে নিয়মমাফিক চিকিৎসা, ডায়েট...
সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় শ্বাসকষ্ট হচ্ছে? কী ভাবে এই সমস্যা দ্রুত কমাবেন?

সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় শ্বাসকষ্ট হচ্ছে? কী ভাবে এই সমস্যা দ্রুত কমাবেন?

ছবি প্রতীকী আমরা যখন সিঁড়ি দিয়ে উঠি সেই সময়ে আমাদের অনেকেরই শ্বাসকষ্ট হয়। বিষয়টি খুব অস্বাভাবিক তা কিন্তু নয়। এমনিতেই সকলের ফুসফুস আর হৃদযন্ত্রের ক্ষমতা এক রকম হয় না। যাঁদের ফুসফুস এবং হৃদযন্ত্র দুর্বল থাকে তাঁদের অল্প পরিশ্রমেই শ্বাসকষ্ট হতে পারে। তাঁদেরও অল্প...
হোমিওপ্যাথি: খেয়ালি ঋতুর ফাঁদে সর্দি-কাশি-জ্বর? সুস্থ থাকতে এগুলি মেনে চলুন

হোমিওপ্যাথি: খেয়ালি ঋতুর ফাঁদে সর্দি-কাশি-জ্বর? সুস্থ থাকতে এগুলি মেনে চলুন

সাধারণ সর্দিকাশি মূলত ভাইরাস বা অ্যালার্জির কারণে হয়ে থাকে। এর প্রভাবে নাক এবং গলাকে প্রভাবিত হয়। সাধারণত সর্দিকাশি ৩ থেকে ৫ দিন স্থায়ী হতে পারে। আমাদের বায়ুমণ্ডলে ২০০টিরও বেশি ধরণের ভাইরাস রয়েছে। এগুলি সাধারণ সর্দিকাশির কারণ হতে পারে। তার মধ্যে রাইনো ভাইরাসটি...
কিছুতেই কমছে না ওজন? তাহলে লেবুর রস দিয়ে কফি খেয়ে দেখুন

কিছুতেই কমছে না ওজন? তাহলে লেবুর রস দিয়ে কফি খেয়ে দেখুন

ছবি প্রতীকী। এখন চলছে বিয়ের মরসুম। তাই খাওয়াদাওয়া হয়ে যাচ্ছে জমিয়ে নিজের অজান্তেই। ওজন কমাতে চান সকলেই। কিন্তু তার জন্য কষ্ট করতে কত জনেরই বা ভালো লাগে! টানা ব্যায়াম করে, খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করে ওজন কমানোর উপায় সম্বন্ধে আমরা সবাই জানি। কিন্তু তার জন্য আপনাকে নিয়মিত সময়...

Skip to content