বুধবার ১১ মার্চ, ২০২৬
আমবাতের সমস্যায় ভুগছেন? ভালো থাকবেন এই ঘরোয়া উপায়গুলি মেনে চললে

আমবাতের সমস্যায় ভুগছেন? ভালো থাকবেন এই ঘরোয়া উপায়গুলি মেনে চললে

ছবি প্রতীকী। এই রোগটি অত্য ন্ত ভয়ংকর কষ্টদায়ক অস্থিসন্ধিগত বিকার যা, রোগীকে ক্রমশঃ প্রতিবন্ধী করে তোলে। অস্থি ও সন্ধির আকারকে বিকৃত করে দেয়, জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে এবং চিকিৎসাতে অসফলতা আনে। এই রোগটি আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের রিউমাটয়েড আর্থারাইটিসের সমতুল্য যা এক...
হেলদি ডায়েট: রোজ টক দই খাচ্ছেন? খাওয়ার আগে কোন বিষয়গুলি অবশ্যই মাথায় রাখবেন

হেলদি ডায়েট: রোজ টক দই খাচ্ছেন? খাওয়ার আগে কোন বিষয়গুলি অবশ্যই মাথায় রাখবেন

ছবি প্রতীকী। স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো একটি খাবার হল টকদই। দুধের ঘাটতি দই পূরণ করে। মূলত যাঁরা দুধ খেতে পছন্দ করেন না, তাঁরা দই খেতে পারেন। দই শরীরে দুধের চাহিদা পূরণ করে। এতে রয়েছে ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন বি২, বি১২ ইত্যাদি। দই আমাদের হজমশক্তিও...
পর্ব-২: পাতে নিম পাতা রাখছেন না? কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

পর্ব-২: পাতে নিম পাতা রাখছেন না? কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

ছবি প্রতীকী। শত সহস্র বছর ধরে ভারতীয় সংস্কৃতি ও ঐতিহ্যের সঙ্গে নিমগাছ জড়িয়ে আছে। নিমগাছকে সত্যের প্রতীক হিসেবে বিশ্বাস করা হয়। হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের কাছে নিমগাছ, খুবই পবিত্র বৃক্ষ। ভারতে প্রায় চার হাজার বছর আগে থেকেই নিমগাছের বিভিন্ন অংশ ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়।...
মানসিক চাপ এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন? কোন পথে সমাধান? রইল কিছু ঘরোয়া সমাধান

মানসিক চাপ এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন? কোন পথে সমাধান? রইল কিছু ঘরোয়া সমাধান

ছবি প্রতীকী। স্ট্রেস বা মানসিক চাপ সাময়িকভাবে রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। আবার এই মানসিক চাপ কমলে রক্তচাপ স্বাভাবিক অবস্থায়ও ফিরে আসে। এখনও বিজ্ঞানীরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন না যে, চাপের ফলে দীর্ঘমেয়াদী ভাবে রক্তচাপ বেড়ে থাকতে পারে। তবে দেখা গিয়েছে, উচ্চ রক্তচাপে...
হেলদি ডায়েট: সর্দি-কাশিতে ভুগছেন? জেনে নিন কোন ঘরোয়া টোটকায় মিলবে আরাম

হেলদি ডায়েট: সর্দি-কাশিতে ভুগছেন? জেনে নিন কোন ঘরোয়া টোটকায় মিলবে আরাম

বসন্তের আবহাওয়ায় ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস বাতাসের মধ্যে অনায়াসেই ঘুরে বেড়াচ্ছে। তাই ঠান্ডা লাগা, সর্দি, কাশি, জ্বরে অনেকেই কাবু। যদিও কাশি এই আবহাওয়ায় খুব সাধারণ একটা ব্যাপার। তবুও ভয় ধরাচ্ছে অ্যাডিনোভাইরাস। যে কারণে শুধু কাশি নয়, আরও অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যা তৈরি...

Skip to content