শুক্রবার ৩১ জানুয়ারি, ২০২৫
ফুটফুটে সন্তানের মা হতে চান? তাহলে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় খাদ্যতালিকায় এই সব খাবার রাখুন

ফুটফুটে সন্তানের মা হতে চান? তাহলে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় খাদ্যতালিকায় এই সব খাবার রাখুন

ছবি প্রতীকী আপনি কি সদ্য মা হতে চলেছেন? একজন নারীর কাছে এর থেকে বেশি খুশির খবর বোধহয় আর কিছুই হতে পারে না। প্রায় সকলেই তাতে খুশি হন। মা হওয়ার আগে জীবনে কত কিছুই না পরিবর্তন আসে। তাই তো অন্তঃসত্ত্বার সময় ত্বক থেকে চুল – প্রায় সব কিছুরই দফারফা হয়ে যায় অনেকের। তবে জানেন...
হেলদি ডায়েট: পেট ফাঁপা ও বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন? এই ঘরোয়া উপায়গুলি ম্যাজিকের মতো কাজ করবে

হেলদি ডায়েট: পেট ফাঁপা ও বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন? এই ঘরোয়া উপায়গুলি ম্যাজিকের মতো কাজ করবে

ছবি প্রতীকী সামনেই দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজো গেল। এর পর আরও অনেক পুজো বা অনুষ্ঠান বাকি। সঙ্গে নিমন্ত্রণ বাড়ির ছড়াছড়ি। দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজোতে নিশ্চয়ই বাইরের খাবারই বেশি খাওয়া-দাওয়া হয়েছে। অন্যদিকে, মাসের বিশেষ কিছু দিনে অর্থাৎ ঋতুচক্রের সময় মহিলাদের মধ্যে পেট...
ছোটদের যত্নে: আপনার সন্তান কি প্রায়ই কাঁদে? শিশুর কান্না থামানোর সহজ উপায় বলে দিচ্ছেন ডাক্তারবাবু

ছোটদের যত্নে: আপনার সন্তান কি প্রায়ই কাঁদে? শিশুর কান্না থামানোর সহজ উপায় বলে দিচ্ছেন ডাক্তারবাবু

ছোট শিশুদের কান্নার প্রধান কারণ হল খিদে পাওয়া। একজন বুদ্ধিমতী মা জানেন বা বোঝেন শিশুর কোন কান্নাটা খিদের জন্য এবং তিনি সেভাবে দুধ খাইয়ে শিশুর কান্না থামাতে পারেন। … পরামর্শে ডাঃ বি এন রায়, অধ্যাপক, শিশু বিভাগ, কে পি সি মেডিকেল...
আপনার সন্তান কি প্রায়ই কাঁদে? শিশুর কান্না থামানোর সহজ উপায় বলে দিচ্ছেন ডাক্তারবাবু

আপনার সন্তান কি প্রায়ই কাঁদে? শিশুর কান্না থামানোর সহজ উপায় বলে দিচ্ছেন ডাক্তারবাবু

ছবি প্রতীকী এক থেকে দু’ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের কান্নার কারণ—  অসুখ-বিসুখ ছাড়া শিশু যে সব কারণে কাঁদতে পারে ● খিদে পাওয়া। ● জোর করে বেশি খাওয়ানোর ভয়। ● অতিরিক্ত পিপাসা পাওয়া। ● পেটে হাওয়া জমে যাওয়া, ঠান্ডা লাগা, তাপ প্রবাহে শরীর গরম হয়ে যাওয়া। ●...
ছোটদের যত্নে: কোন সময় গর্ভধারণ করলে সুসন্তান লাভ সম্ভব? নব দম্পতির মা হওয়ার আগের প্রস্তুতির পরামর্শে ডাক্তারবাবু

ছোটদের যত্নে: কোন সময় গর্ভধারণ করলে সুসন্তান লাভ সম্ভব? নব দম্পতির মা হওয়ার আগের প্রস্তুতির পরামর্শে ডাক্তারবাবু

সুখী দম্পতিই সাধারণত সুস্থ এবং সুসন্তান দিতে পারেন। সুখী দম্পতি বলতে আমরা কিন্তু শুধু মানসিক সুখের কথাই বলতে চাই না। স্বামী-স্ত্রী দুজনই শারীরিক ও মানসিকভাবে সম্পূর্ণ সুস্থ এবং তাঁদের মানসিক নৈকট্য বজায় থাকলেই তাদেরকে আমরা সুখী দম্পতি হিসাবে বিবেচনা করি। এর সঙ্গে...

Skip to content