by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২০, ২০২২, ১২:২০ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী দইয়ের পুষ্টিগুণ সকলেরই জানা। যাঁরা মেদ ঝরাতে ডায়েটিং করছেন তাঁদের রোজকার পাতে তো দই থাকবেই। বাড়ির বয়স্ক সদস্য, দিদিমা-ঠাকুমারা বলেন, শ্রাবণ মাসে বা বর্ষাকালে দই খেতে নেই। সত্যি কি তাই? কী বলছে আয়ুর্বেদ? style="display:block"...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২৮, ২০২২, ১৬:৪৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। ঝাল মুড়ি থেকে সরষে ইলিশ-রান্নায় একটু কাঁচালঙ্কা পড়লে মন্দ হয় না। তবে যাঁরা একটু বেশি ঝাল খেতে পছন্দ করেন, তাঁরা আসলে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে উপকারই করে থাকেন। লঙ্কায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি পটাশিয়াম ম্যাগনেসিয়াম,...
