by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২২, ২০২৩, ১৭:০৭ | খাই খাই
সকাল বা বিকেলে টুকটাক ভাজাভুজি চেখে দেখার সুযোগ পেলে মন্দ হয় না। তবে বাইরের তেলেভাজা, চপ-কাটলেটের চেয়ে যদি বাড়িতেই মনের মতো স্ন্যাক্স তৈরি নিতে পারেন, তা হলে মন্দ হয় না। মাছ, মাংস, ডিম বাঙালির রসনাবিলাসে স্ন্যাক্সের তালিকায় সেই সব জিভে জল আনা রেসিপি অনায়াসে জায়গা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৯, ২০২৩, ২১:০৫ | বৈষম্যের বিরোধ-জবানি
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। পয়লা বৈশাখের মিষ্টি এখনও ফ্রিজে রয়ে গিয়েছে। যদিও আমি আর সেগুলিকে কাউকে খেতেও দিতে চাইছি না। বাড়িশুদ্ধ লোকজন চেঁচামেচি জুড়ে দিয়েছেন এমনকি এই মানুষ গুলোকে দেখে আমার বেড়ালরাও নানা সুরে মিয়াঁও জুড়ে দিয়েছে ওই মিষ্টি খাবে বলে। কিছু বেড়াল মিষ্টি খেতে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৯, ২০২৩, ১৯:১৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সব মানুষের নিজস্ব প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে। কোনও কারণে সেই প্রতিরোধ ব্যবস্থায় গোলযোগ হলে, তার শরীরে অ্যালার্জি জাতীয় সমস্যা দেখা দেয়। তাই সবের আগে প্রতিরোধ ক্ষমতা যথাযথ রাখা খুবই প্রয়োজন। তার জন্য শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, পুষ্টি, খনিজ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৩১, ২০২৩, ১৫:৩৯ | ভিডিও গ্যালারি
আমাদের একটা প্রচলিত ধারণা আছে, ঘি খেলেই ওজন বেড়ে যায়। এমন অনেকেই আছেন যাঁরা তাঁদের ডায়েটে সারাদিনের খাদ্য তালিকায় কোনওভাবেই ঘি’কে রাখতে চান না। কারণ, তাঁরা মনে করেন ঘি খেলেই লাফিয়ে ওজন বেড়ে যাবে। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় জানা গিয়েছে, ঘি কোনওভাবেই ওজন বাড়ায় না।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৩১, ২০২৩, ১৫:৩০ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। আমাদের একটা প্রচলিত ধারণা আছে, ঘি খেলেই ওজন বেড়ে যায়। এমন অনেকেই আছেন যাঁরা তাঁদের ডায়েটে সারাদিনের খাদ্য তালিকায় কোনওভাবেই ঘি’কে রাখতে চান না। কারণ, তাঁরা মনে করেন ঘি খেলেই লাফিয়ে ওজন বেড়ে যাবে। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় জানা গিয়েছে, ঘি...
