by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২৪, ২০২২, ২৩:২০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী সারা বিশ্বের প্রতি ১০০ জন পূর্ণবয়স্ক মানুষের মধ্যে ৩০ থেকে ৪০ জন মানুষ ঘুমের সমস্যায় ভোগেন। ঘুম কম হলে মানুষের জীবনের গুণগত মান নষ্ট হয়ে যায় বলে মত বিশেষজ্ঞদের। আমরা ঘুম কম হলে মোবাইল ঘাটতে শুরু করে দিই। চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী আমাদের ঘুমের ঘাটতি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৫, ২০২২, ১২:১৩ | ষাট পেরিয়ে
ছবি প্রতীকী আমরা সকলেই জানি আমাদের শরীরের অন্যতম প্রধান অঙ্গ কিডনি। কিডনি বা বৃক্কই আমাদের শরীরকে সুস্থ ও শুদ্ধ রাখতে সহায়তা করে। অর্থাৎ বুঝতেই পারছেন আমাদের শরীরে কিডনি বা বৃক্ক কত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। আমাদের শরীরকে শুদ্ধ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় কিডনি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ১০, ২০২২, ১২:৩৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। বিভিন্ন কারণে আমাদের শরীরে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যেতে পারে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে অনেক ধরনের আসুস্থতাও দেখা যায়। এছাড়াও মেদ ঝরানোর পর এই সমস্যা উপস্থিত হয়। অনেকেই এই স্ট্রেচ মার্কের জন্য খুব চিন্তিত হয়ে পড়েন। যদিও এই সমস্যার খুব...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৫, ২০২২, ০০:১৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। সদলবলে কিংবা সপরিবারে কোথাও অনেকদিন ঘুরতে যেতে পারেননি। অনেকে কারণ জিজ্ঞেস করলে অনেক কিছু বলে এড়িয়ে গেছেন। কিন্তু এসবের পেছনে আসল কারণটা হল চারচাকা কিংবা যে কোন যানবাহনে কোথাও জায়গায় যাওয়ার নাম শুনলেই আপনার চক্ষু চড়কগাছ।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ১, ২০২২, ১০:৩৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। অনেক সময়ই মহিলারা মা হবার আগে বিভিন্ন রকমের শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। বিশেষত অনেকই প্রচণ্ড মাথা যন্ত্রণা সমস্যায় উদ্বিগ্ন হয়ে থাকেন। কিন্তু কী কারণে এই সময় মাথা যন্ত্রণা হতে পারে, তা অনেক সময় তারা বুঝে উঠতে পারেন...
