শুক্রবার ২২ নভেম্বর, ২০২৪
এই ৩ ব্যায়াম নিয়মিত করলে আপনার দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকবে, জানতেন?

এই ৩ ব্যায়াম নিয়মিত করলে আপনার দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকবে, জানতেন?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আমাদের শরীরের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের মধ্যে চোখ একটি গুরুত্বপূর্ণ ইন্দ্রিয়৷ অথচ বেশিরভাগ সময়ই আমরা চোখের উপযুক্ত যত্ন নিই না। তাই চোখের নানা সমস্যায় ভুগতে হয়। আসলে আধুনিক যুগে আমাদের বেশির ভাগ সময়ই কাটে স্মার্টফোন বা কম্পিউটারে। এর ফলে চোখের ওপর খুব...

Skip to content