মঙ্গলবার ৩ ডিসেম্বর, ২০২৪
ওষুধ খেয়েও বশে থাকছে না রক্তচাপ? সুস্থ থাকার এই সব ঘরোয়া উপায় জানা আছে?

ওষুধ খেয়েও বশে থাকছে না রক্তচাপ? সুস্থ থাকার এই সব ঘরোয়া উপায় জানা আছে?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। মানসিক চাপ, কর্মক্ষেত্রে ব্যস্ততা, অবসাদ— সব মিলিয়ে রক্তচাপ ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। এই ধরনের সমস্যা সাধারণত বয়স বাড়লেই বাড়তে থাকে। তবে ইদানীং অল্প বয়সেও রক্তচাপের মাত্রা বাড়ছে। যাঁরা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের সুস্থ থাকতে নিয়মিত ওষুধ...
উচ্চ রক্তচাপ কিন্তু ডেকে আনে স্ট্রোক-হার্ট অ্যাটাক, অসুখ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী কী করবেন?

উচ্চ রক্তচাপ কিন্তু ডেকে আনে স্ট্রোক-হার্ট অ্যাটাক, অসুখ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী কী করবেন?

স্ট্রোক বা ব্রেন অ্যাটাক এই কথাটির সঙ্গে এখন আমরা প্রায় সবাই মোটামুটি পরিচিত। আমাদের মস্তিষ্কের কোষে ঠিকমতো রক্ত সরবরাহ না হলে অথবা মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকারী ধমনী ছিঁড়ে গিয়ে যে অবস্থার সৃষ্টি হয় তাকেই বলে স্ট্রোক। যদি রক্ত সরবরাহ ঠিকমতো না হওয়ার জন্য স্ট্রোক হয়...
বাড়তি রক্তচাপ চিন্তা বাড়াচ্ছে? উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী করবেন, কী করবেন না

বাড়তি রক্তচাপ চিন্তা বাড়াচ্ছে? উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী করবেন, কী করবেন না

ছবি: প্রতীকী। এখন হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। একে নীরব ঘাতক বা সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়। এখন অল্পবয়সীরাও নিজেদের অজান্তেই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। এই উচ্চ রক্তচাপ নীরবে তাঁদেরকে নানান শারীরিক অসুস্থতার দিকে ঠেলে দিচ্ছে। আমরা...

Skip to content