by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩১, ২০২৩, ০০:০৭ | ভিডিও গ্যালারি
আমরা ডায়াবিটিস রোগীদের সাধারণত কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার কম খেয়ে প্রোটিন খাবার বেশি খেতে বলি। আজ আমরা আলোচনা করব, কী ধরনের প্রোটিন খেলে ডায়াবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। প্রোটিন অনেক রকম আছে। মাংস, মাছ, ডিম, ডাল, দুধ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রোটিন। পরামর্শে ডাঃ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩০, ২০২৩, ২০:২০ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী আমরা ডায়াবিটিস রোগীদের সাধারণত কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার কম খেয়ে প্রোটিন খাবার বেশি খেতে বলি। আজ আমরা আলোচনা করব, কী ধরনের প্রোটিন খেলে ডায়াবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। প্রোটিন অনেক রকম আছে। মাংস, মাছ, ডিম, ডাল, দুধ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রোটিন।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২২, ২২:৩৬ | ভিডিও গ্যালারি
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। ধীরে ধীরে ত্বক কুঁচকে যেতে থাকে। মুখের চোয়াল ঝুলতে শুরু করে। ছোপ, বলিরেখা, মুখে ব্রণ এবং কালো দাগ থেকে শুরু করে স্কিনের রঙেও পরিবর্তন দেখা যায়। এগুলো সবই বয়সজনিত সমস্যা।…পরামর্শে বিশিষ্ট ত্বক বিশেষজ্ঞ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২২, ২২:০৮ | ত্বকের পরিচর্যায়
ছবি প্রতীকী বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। ধীরে ধীরে ত্বক কুঁচকে যেতে থাকে। মুখের চোয়াল ঝুলতে শুরু করে। ছোপ, বলিরেখা, মুখে ব্রণ এবং কালো দাগ থেকে শুরু করে স্কিনের রঙেও পরিবর্তন দেখা যায়। এগুলো সবই বয়সজনিত সমস্যা। তবে আমরা কেউই বুড়ো হতে চাই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ৬, ২০২২, ১১:১৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী তিরিশে পৌঁছনোর আগেই ঠোঁটের পাশে দাগ পড়ছে। কপাঁলের চামড়ায় ভাঁজ পড়ে যেতে দেখা যাচ্ছে। তার মানে কি বয়স হচ্ছে আপনার ত্বকের? এমন কিন্তু নাও হতে পারে। আপনার চামড়া কুঁচকে যাওয়ার কারণ হতে পারে একেবারে অন্য কিছুও। অনেক সময় যত্নের অভাবের জন্য এমন হয়ে থাকে।...
