কৃমির সমস্যায় জেরবার? রইল কিছু ঘরোয়া টোটকা

কৃমি দূর করবার জন্য নারকেল বেশ উপকারী। প্রতিদিন সকালে এক টেবিল চামচ নারকেল কুচি খান। এর তিন ঘন্টা পর এক গ্লাস গরম দুধের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ কাস্টার্ড অয়েল মিশিয়ে খেয়ে নিন।
● সকালে খালি পেটে একটা গাজর কুচি কুচি করে কেটে খেয়ে নিন। এর মধ্যে থাকা বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন-এ, সি এবং জিংক কৃমিকে নষ্ট করে দেয়।
● রোজ একটি বা দুটি লবঙ্গ খান। লবঙ্গর মধ্যে থাকা অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান শরীরে কৃমি হতে দেয় না।
● সকালে খালি পেটে রসুন খেলেও কাজ হবে। তবে এটা এক সপ্তাহ নিয়মিত খেতে হবে। অথবা আধ কাপ জলে দুটি রসুনের কোয়া ফেলে দিয়ে সিদ্ধ করে এক সপ্তাহ নিয়মিত খেলে শরীর থেকে কৃমি দূর হয়।
● এছাড়াও সকালে এক চা চামচ কাঁচা হলুদের রসের সঙ্গে সামান্য নুন মিশিয়ে খালি পেটে খেয়ে নিন। আবার আধ কাপ গরম জলে সামান্য হলুদগুঁড়ো এবং নুন মিশিয়ে নিয়মিত খেলে উপকার পাওয়া যায়।