নিমপাতা খেতে একদমই ভালো লাগে না? এই পাতা কত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে জানা আছে

অনেক বাড়িতেই রোজ নিমপাতা খাওয়ার চল আছে। কারণ এই পাতায় আছে অনেক উপকারি উপাদান। যদিও বেশির ভাগেরই মুখেই শোনা যায়, নিমপাতা খেতে ভালো লাগে না। অথচ এই পাতা বহু ধরনের সমস্যা থেকে আমাদের মুক্তি দিতে পারে।

 

একঝলকে জেনে নিন নিমপাতার গুনাগুণ

● শুষ্ক ত্বক, ব্রণর সমস্যা-সহ নানা ধরনের সমস্যা লেগেই থাকে। এরও সমাধান রয়েছে নিমপাতায়। এই পাতা নিয়মিত খেলে বা বেটে লাগালে ত্বকের সমস্যা কমবে না। পাশাপাশি বাড়বে জেল্লাও।

● এই পাতা পেটের সমস্যা দূর করতেও কার্যকরী। আমরা অনেকেই একটুতেই গ্যাস-অম্বলের মতো সমস্যায় ভুগি। কিন্তু আমরা যদি প্রতিদিন নিয়ম করে নিমপাতা খাই তাহলে এই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

● নিমপাতা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খুব সাহায্য করে। প্রতিদন ভোরে উঠে দু’টি করে নিমপাতা খালি পেটে খেলে মরসুম বদলের সময়ে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার মতো সমস্যা থাকে না। এছাড়া আরও অনেক ধরনের রোগের সঙ্গে লড়াতে ক্ষমতা যোগায় এই পাতা।