সাবান দিয়ে মুখ ধুলে ত্বকের ক্ষতি হয়? নাকি অল্প বিস্তর ব্যবহার করাই যায়?

কাজ থেকে বাড়ি ফিরে বা কাজে যাওয়ার আগে তাড়াহুড়ো করে হাতের সামনে রাখা সাবানই মুখে ঘষে নিয়ে বেরিয়ে পড়লেন। সাধারণ মধ্যবিত্ত বাড়িতে এমন ঘটনা তো হয়েই থাকে। কিন্তু সাবান মাখার ফলে ত্বকের যে ক্ষতি হয়, সে সম্পর্কে সাধারণ মানুষের ধারণা নেই বললেই চলে। ত্বকের চিকিৎসকদের মতে, রোজ সাবান মাখলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়। ফলে ত্বক খসখসে হয়ে যায়। এই শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার পরিমাণ আরও বেড়ে যায়।

সাবান, ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য নষ্ট করে। স্বাভাবিক ভাবে ত্বকে পিএইট মাত্রা ৫.৫। কিন্তু সাবানে থাকা ক্ষার এই ভারসাম্য নষ্ট করে। ফলে সরাসরি ত্বকে সাবান ব্যবহার করলে ত্বকের উপরিভাগ খসখসে হয়ে যায়।

স্পর্শকাতর ত্বকের ক্ষেত্রে এই সাবান আবার আরও বেশি ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে। এর ফলে ত্বকের উপরিভাগে থাকা জলের স্তর শুষে নেয়। যার জন্য ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়ে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, যে সব ফেসওয়াশের পিএইচের মাত্রা ৫.৫, শুধু সেগুলিই ত্বকের জন্য ভাল। ত্বক পরিষ্কার করা এবং ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধরে রাখা দুই-ই খুব ভালো ভাবে হয়ে থাকে। অন্য দিকে, সাবান হাত-পায়ের ময়লা দূর করতে উপযোগী হলেও তা ত্বকের ময়েশ্চয়ার নষ্ট করে দেয়।

ত্বক থেকে ধুলো-ময়লা টেনে বার করতে সারা দিনে অন্তত পক্ষে দু’বার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া জরুরি। শুধু বাইরের ধুলো ময়লা নয়। মুখের অতিরিক্ত তেল, মেকআপ তুলে ফেলতেও ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া জরুরি।
বিজ্ঞাপনে যতই ক্ষারহীন সাবানের প্রচার হোক, বাস্তবে বেশির ভাগ সাবানেই ক্ষারের উপস্থিতি ভালোরকমই রয়েছে। তাই মুখের জন্য সাবান কেনার আগে অবশ্যই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।