ভালো স্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হজমশক্তি যদি বাধাপ্রাপ্ত হয় তাহলে তা আমাদের গোটা শরীরের ওপরে প্রভাব ফেলে। হজমশক্তি ভালো করতে গেলে শোষণ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা প্রয়োজন।
ভিডিও গ্যালারি
কোন পুরাতন প্রাণের টানে, পর্ব-৩: কালের যাত্রার ধ্বনি
রথের চাকা ঘোরে। সমাজের চাকা ঘোরে। চাকার সচলতা জীবনে চরৈবেতির সুর তোলে। এই চলার পথ তখন গলি থেকে রাজপথ হয়ে গগনচারী হয়। দূরগামী ব্যথার মরণজয়ী গান বিপুল ভবিষ্যতে ছুটে চলে মহাঘর্ঘর ধ্বনিতে।
ডায়েট ফটাফট: পুজোয় ফাস্ট ফুড মনপসন্দ? কিন্তু এই সব খাবার খাওয়া কতটা নিরাপদ?
আগেও ফাস্ট ফুড খাওয়ার চল ছিল। তবে একটি সমীক্ষা বলছে, আমেরিকায় ২০১৩ থেকে ২০১৬ সালের মধ্যে তার হার বেড়েছে প্রায় ৩৭ শতাংশ। ভারতের পরিসংখ্যানটি নেহাত কম নয়।
মূত্রনালির সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে সুরক্ষিত থাকতে কী করবেন, কী করবেন না? দেখুন ভিডিয়ো
খোঁজ নিলে জানা যাবে, আত্মীয়-পরিজন, প্রতিবেশী, মহিলা সহকর্মীদের অনেকেই ‘ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন’ (ইউটিআই) অর্থাৎ মূত্রনালির সংক্রমণে ভুগছেন। অসাবধানতা এবং অসচেতনতার কারণেই এমন হয় মূলত।
পুজোয় অনিয়মের মাঝেও থাকুক নিয়মের বাঁধন! ফিট থাকতে কী কী মানতেই হবে? রইল ভিডিয়ো
রোজ বাইরের খাবার খেলে দেখা দিতে পারে পেটের গোলমাল। উৎসবের আবহে সুস্থ থাকাটা সবচেয়ে জরুরি। পুজোয় দেদার খাওয়াদাওয়া করেও কী ভাবে চাঙ্গা রাখবেন নিজেকে? উপায় বাতলে দিলেন পুষ্টিবিদ সুবর্ণিতা মুখোপাধ্যায়।
পুরানো সেই দিনের কথা: হেমা মালিনী সম্পর্কে এই তথ্যগুলো জানতেন?
দশম শ্রেণিতেই উঠেই পড়াশোনা ছেড়ে দেন হেমা। ছোট থেকেই তিনি নায়িকা হওয়ার স্বপ্ন দেখতেন।
দাঁত তোলার পর আবার দাঁত সেট করছেন? সমস্যা ডেকে আনছেন না তো? রইল ভিডিয়ো
দাঁত তুলে ফেলাটাই কি সব সমস্যার সমাধান? একটু খতিয়ে যদি দেখা হয় তাহলে, ব্যথার জন্য দাঁত তুলে ফেললে তা কেবল সাময়িক এবং তাৎক্ষনিক সমস্যার সমাধান হয়।
পুরানো সেই দিনের কথা: ১৯৯৬ সালে কিং খান
পুরানো সেই দিনের কথা: পরের জন্মে যেন আর লতা মঙ্গেশকর না হই!
বিষণ্ণ হাসি হেসে বলে ফেলেছিলেন কিংবদন্তি গায়িকা, ‘‘আর যেন জন্মাতে না হয়! যদি জন্মাতেই হয়, তা হলে অন্য কিছু হব। লতা মঙ্গেশকর হয়ে যেন আর না জন্মাই।’’
কোন পুরাতন প্রাণের টানে, পর্ব-২: ওরা আসবে চুপি চুপি…
মহালয়ার এই অমাবস্যা হল পিতৃবিসর্জনী অমাবস্যা। মহালয়ায় পিতৃপক্ষের অবসান। এই সময় লোকান্তর থেকে পিতৃগণ আসেন ইহলোকে, তাঁরা উত্তরপুরুষের স্মরণে তৃপ্ত হন। মহালয়ার তিথিতে এই প্রাচীন ও নবীন সত্তার মহামিলনের পুণ্যক্ষণ। কারা পিতৃপুরুষ? শাস্ত্রে তাঁদের উল্লেখ কীভাবে...
পুরানো সেই দিনের কথা: পিতা-পুত্র
পুরানো সেই দিনের কথা: অন্য মুডে সলমন
হেলদি ডায়েট: ফিট থাকতে হলে চিনি খাওয়া ছাড়তেই হবে? বিকল্প হিসাবে আর কী ব্যবহার করার চল রয়েছে?
চিনি আমাদের প্রায় প্রতিটা খাবারই রয়েছে। তবে চিনি খাওয়া যতটা সম্ভব বন্ধ করে দেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। আমরা সাধারণত যে সাদা চিনি খাই, তা হল পরিশোধিত। পরিশোধিত যেকোনও রকমের খাবার তা চিনি হোক বা শস্য আমাদের খাদ্য তালিকা থেকে বাদ দেওয়াই উচিত।
পুরানো সেই দিনের কথা: সব বাধা পেরিয়ে কেরিয়ারে সাফল্যের চূড়ায় থাকাকালীনই সইফকে বিয়ে করেন অমৃতা
এক দিকে দুই তারকার বয়সের পার্থক্য। অন্য দিকে কেরিয়ারে আয়ের পার্থক্য। তবুও সব বাধা পেরিয়ে উঠতি অভিনেতা সইফের সঙ্গে সাতপাকে বাঁধা পড়েছিলেন সেই সময়কার সুপারস্টার অমৃতা।
১৯৮৪ সালে শুটিং সেটে অমিতাভ
১১ অক্টোবর বুধবার অমিতাভ বচ্চনের ৮১তম জন্মদিন। বিশেষ দিনটিতে বিশেষ ভাবে অনুরাগীদের দর্শন দিলেন বিগ বি।
সম্পর্ক: ঋতুস্রাব নিয়ে ছুঁৎমার্গ নয়! সুস্থ থাকতে মেনে চলুন বিশেষ কিছু নিয়ম
ছোট থেকেই ঋতুস্রাব নিয়ে মেয়েদের মধ্যে একটা ধারণা তৈরি করে দেওয়া প্রয়োজন। তাতে ঋতুস্রাবকালীন সংক্রমণ প্রতিরোধ করা অনেক বেশি সহজ হয়ে যায়।
পুরানো সেই দিনের কথা: মুখোমুখি আমির খান
পুরানো সেই দিনের কথা: অকপট আমজাদ খান /১
কোন পুরাতন প্রাণের টানে, পর্ব-১: দেখেছি তারে, অন্ধকারে
হেলদি ডায়েট: কোন খাবার নিয়মিত খেলে লম্বা হয়ে উঠবে শিশু? বাড়বে ওজন, থাকবে তরতাজা? রইল সন্ধান
শিশুর ওজন নির্ভর করে তার জন্মানোর সময় ওজনের ওপরে, তাই একই বয়সের সমস্ত শিশুর ওজন এক হতে পারে না। প্রত্যেকে আলাদা ওজন হয়।
আক্কেল দাঁতের সমস্যা? ব্যথায় খুব কষ্ট পাচ্ছেন? কী করবেন?
কিছু আক্কেল দাঁত আবার সম্পূর্ণরূপে বের হয় না। পাশের দাঁত বা হাড়ের সঙ্গে আটকে যায়। এর ফলে প্রায়শই আমাদের দাঁতের মাড়ি এবং হাড়ের মধ্যে সংক্রমণ হয়। সেই সঙ্গে অসহ্য যন্ত্রণা হতে পারে।
গানচর্চা করেন? তাহলে অরিজিতের এই সব পরামর্শ অবশ্যই শুনুন
পুরানো সেই দিনের কথা: শাহরুখ তখন
১৯৮০র শেষের দিকে টেলিভিশন সিরিজ ‘ফৌজি’ দিয়ে অভিনয় শুরু করেছিলেন শাহরুখ। প্রথম ছবি ‘দিওয়ানা’ থেকেই দর্শকদের মনে জায়গা করে নিয়েছেন তিনি। ‘দিলওয়ালে দুলহানিয়া লে যায়েঙ্গে’ ‘বাজিগর’ ‘কুছ কুছ হোতা হ্যায়’ ‘দেবদাস’ ‘ডিয়ার জিন্দেগি’ ‘চক দে ইন্ডিয়া’ একের পর এক হিট ছবি তিনি উপহার দিয়েছেন ইন্ডাস্ট্রিকে।
সম্পর্ক: দাম্পত্য সুখের হয় কর্তা-গিন্নির গুণে, সম্পর্কে সুখ ফিরবে কোন মন্ত্রে?
সম্পর্কে ঝামেলা-অশান্তি লেগেই থাকে। ভালোবাসার মানুষের সঙ্গেই তো আমাদের যত রকম মান-অভিমান হয়। তবে গোটা বিষয়টি বুদ্ধি করে সামলে নিলে দু’জনের সম্পর্ক আরও বেশি মধুর হয়। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার মূল চাবিকাঠি কী?
ডায়েট ফটাফট: জ্বরজারিতে ভুগছেন? কী খাবেন, আর কী খাবেন না?
জ্বর হলে কী কী করবেন? সময় মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পাশাপাশি এক নজরে দেখে নেওয়া যাক জ্বর হলে কী কী খাবেন আর কী কী খাবেন না।
পুরানো সেই দিনের কথা: হিন্দি সিনেমা জগতের প্রথম সুপারস্টার রাজেশ খান্না
This is a interview given by Rajesh Khanna taken at the PNE Coliseum in Vancouver. The year was 1990 and Rajesh gave the interview after completing a successful stage show with Poonam Dhillon.
