বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুদের বেড়ে ওঠার ক্ষেত্রে একটু বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। প্রয়োজন, একটু সচেতন উদ্যোগের। অথচ এখনও সমাজ এই জায়গাটিতে বহু পিছিয়ে। মানসিকতার দিক থেকেও, উদ্যোগের অভাবেও।
ভিডিও গ্যালারি
সম্পর্ক: ঋতুস্রাবের ক’দিন পেট ব্যথায় কষ্ট পান? কী করলে মিলবে আরাম?
মাসের ওই সময়টিতে বহু মহিলাকে পড়তে হয় খুবই অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে। পেট, কোমরে ব্যথা। তার জেরে হাঁটাচলায় অসুবিধে হয় অনেকেরই। রোজের কাজেও তার প্রভাব পড়ে। মাসের পর মাস এ সমস্যা সামলেই চলতে হয়।
সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-১: চন্দ্রাবতী—বাংলা সাহিত্যে প্রথম ছন্দের আড়ালে প্রতিবাদী কবি
আজ আলাপ পর্ব। বাংলা সাহিত্যের ইতিহাসের একটি বিশেষ দিক নিয়ে আলোচনা শুরু করি। অনালোচিত ঠিক নয়, তুলনায় অল্প আলোচিত! ‘সরস্বতীর লীলাকমল’ একটি বিশেষ বিভাগ যেখানে মেয়েদের লেখিকা নয়, লেখক হওয়ার গল্প বলে যাব ধারাবাহিক ভাবে।
সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-২: রাসসুন্দরী দেবী—বাংলার প্রথম আত্মজীবনী রচয়িতা
রাসসুন্দরীর বাবা ছিলেন পদ্মলোচন রায় এবং স্বামী ফরদিয়া গ্রামের নীলমণি রায়। রাসসুন্দরী অতিশৈশবেই পিতৃহীন হয়েছিলেন। স্বামী মানুষটিকে ‘বেশ ভালো’র তকমা দিলেও বন্ধুত্ব তৈরি হয়নি। রাসসুন্দরীর জীবনে তীব্র প্রভাব ছিল তাঁর মায়ের।
মন নিয়ে, খোলা মনে: সম্পর্ক, বিচ্ছেদ, সমালোচনা ও সমাজমাধ্যম
দীর্ঘ দিন ধরে চাপা তিক্ততা, অপ্রকাশিত অনুভূতি, ক্ষোভ একটু একটু করে সম্পর্ককে বিচ্ছেদের দিকে নিয়ে যায়। অনেকেই সেটা বুঝতে পারেন না। হঠাৎ বিচ্ছেদে শোকে মুহ্যমান হয়ে পড়েন।
কোন পুরাতন প্রাণের টানে, পর্ব-৮: শুধু বিঘে দুই ছিল মোর ভুঁই
ডায়াবিটিস রয়েছে? এ ভাবে পায়ের যত্ন না নিলে ফল হতে পারে বিপজ্জনক
ডায়াবেটিকদের মধ্যে শতকরা প্রায় ১০ জনেরও বেশি মানুষের ‘ডায়াবেটিক ফুট আলসার’-এর ঝুঁকি থাকে। কী ভাবে সতর্ক হবেন? রোগের হাত থেকে মুক্তির উপায় কী?
স্বাদে-আহ্লাদে: গরম ভাতের পাতে থাকুক কৈ মাছের ঝোল, রইল রেসিপি
বাজার থেকে কৈ মাছ এলে সাধারণত আলু-ফুলকপি দিয়ে ঝোল বা তেল কৈ রাঁধেন। কিন্তু আলু-বেগুন রাঁধেননি তো? রইল সেই রেসিপি।
শুধু শরীর নয়, মনকেও দিন সমান গুরুত্ব
শিশু থেকে প্রৌঢ়— যে কোনও বয়সেই মনের রোগে আক্রান্ত হতে পারেন মানুষ। তবে এই সমস্যায় ভুগলে বেশির ভাগ মানুষই তা প্রকাশ করতে চান না জনসমক্ষে। এতেই কি সমস্যা আরও বাড়ে?
সম্পর্ক: নারীর যৌন উদ্দীপনা কতটা, পুরুষরা নাকি বুঝে যেতে পারেন গন্ধ শুঁকেই!
যৌন উদ্দীপনার সময়ে নাকি পরিবর্তন আসে দেহের গন্ধেও। আর তা থেকেই নাকি পুরুষরা বুঝে যেতে পারেন যে সঙ্গিনী যৌনতায় আগ্রহী!
মেনোপজের পরেও রক্তপাত হলে সতর্ক হতে হবে, রইল ভিডিয়ো
মেনোপজের পরেও কি ব্লিডিং হতে পারে? কী কী বিষয়ে সাবধান হতে হবে, জেনে নিন। রইল বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ।
গালে প্রচণ্ড ব্যথা? নার্ভের ব্যথাকে দাঁতের ব্যথা বলে ভুল করছেন না তো? রইল ভিডিয়ো
ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া (টিএন) হলে মুখে হঠাৎ প্রচণ্ড ব্যথা হয়। এটি কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই যন্ত্রণা মুখের এক দিকে বা উভয় দিকে হতে পারে। কারণ ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়ার কারণ হলো পঞ্চম ক্রেনিয়াল নার্ভের (স্নায়ু) সমস্যা বা এর ওপর...
মন নিয়ে, খোলা মনে: মনের কথা পছন্দের মানুষকে বলতে গেলে অবশ্যই মনে রাখতে হবে এই বিষয়গুলি, রইল ভিডিয়ো
ভাল লাগে বা পছন্দ করেন বলে কখনই নিজের সীমা অতিক্রম করবেন না। সঙ্গীকে যথাযথ সম্মান করতে না পারলে উল্টো দিক থেকে নিজেও সম্মান পাওয়ার আশা রাখতে পারবেন...
শীত এলেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়? ত্বকের যত্নে কোন তেল ও ক্রিম মাখবেন?
এবার ধীরে ধিরে গরম চলে গিয়ে শীতকাল আসতে চলেছে। আর শীতকাল আসা মানেই ঠান্ডা পড়বে। আর ঠান্ডা মানেই ময়েশ্চারাইজার বা তেল। এখন প্রধান জিজ্ঞাস্য বিষয় হল— কোন তেল মাখবেন, কোন তেল মাখবেন না। কোন দামি ক্রিমটা ভালো?
হেলদি ডায়েট: নিয়মিত ঋতুস্রাব হয় না? কোন কোন ঘরোয়া উপায়ে রয়েছে সমাধান, রইল ভিডিয়ো
অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যা দূর করতে নিয়ম করে শরীরচর্চা ও যোগাসন করতে হবে। এ ছাড়া, কয়েকটি খাবার আছে, যেগুলি নিয়মিত খেলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
ছোটদের বড় হতে দিন
সন্তানের সব কাজ করে না দিয়ে, ওকে আত্মনির্ভর হতে দিন। তবেই ওর আত্মবিশ্বাস তৈরি হবে সন্তানের সব কাজ করে না দিয়ে, ওকে আত্মনির্ভর হতে দিন। তবেই ওর আত্মবিশ্বাস তৈরি হবে।
বিকৃত যৌনতা আসলে বিকৃত মানসিকতা, কোন পথে সমাধান?
স্ট্রোক কেন হয়? এই উপসর্গগুলিও ডেকে আনতে পারে স্ট্রোক! আপনি সচেতন তো?
জানেন কি বিশ্বের ৮ কোটি মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত? এদের মধ্যে ৫ কোটিরও বেশি মাঝবয়সী ও বয়স্ক। কেমন করে এড়াবেন এই অসুখ, রইল উপায়।
সহজে শিখে নিন Simple Present Tense And Present Continuous Tense
এ সব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন, রক্তাল্পতার হাত ধরে অন্য অসুখ বাসা বাঁধছে না তো?
চেহারা ক্রমেই ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে। খাওয়াদাওয়ার ইচ্ছাটাও যেন চলে যাচ্ছে। অফিস যাতায়াতের ধকল যেন আর বইতে পারছেন না। প্রবল গরমে এগুলোকে শুধুই ‘সামার এফেক্ট’ বলে অবহেলা করলে মস্ত ভুল করবেন।
কোন পুরাতন প্রাণের টানে, পর্ব-৭: পড়শি যদি আমায় ছুঁতো/ যম যাতনা সকল যেতো দূরে
সিগারেটে আসক্তি? ক্যানসার বা হার্টের অসুখ ছাড়াও রয়েছে এ সব ভয়, জানতেন?
পথ দুর্ঘটনায় অথবা ক্যানসারের থেকেও বেশি মানুষ মারা পড়েন শুধুমাত্র সিগারেট-বিড়ির নেশার কারণে।
বার্ষিক পরীক্ষার আগে ভালো ফল পেতে সন্তানকে এ সব উপায়ে প্রস্তুতি নিতে সাহায্য করুন, রইল ভিডিয়ো
পুজোর পরেই বার্ষিক পরীক্ষার প্রস্তুতির মরসুম শুরু হয়ে যায়। কোনও কোনও স্কুলে পুজোর পর মূল্যায়ন পরীক্ষাও থাকে। তাই উৎসবের মজা সেরে উঠেই বইপত্রের জগতে ডুবে যেতে হয় বাড়ির খুদে সদস্যকে। আর সন্তানের পরীক্ষা মানেই উদ্বেগ থেকে প্রস্তুতি সব যেন আপনারও! বর্তমান যুগে পড়াশোনার...
ডায়াবিটিস এক নীরব মহামারি! আপনি কী ভাবে সতর্ক হবেন?
ডায়াবিটিসের বিপজ্জনক দিক হল এর নীরবে ক্ষতিসাধন করতে পারার ক্ষমতা। আক্রান্ত হওয়ার সাত থেকে দশ বছর পর্যন্ত বা রোগ নির্ণয় হওয়ার পরেও রোগীর মনোযোগ পাওয়ার মতো কোনও বহির্লক্ষণ নাও থাকতে পারে।
সম্পর্ক: ‘মেয়েদের মন বোঝা দায়’? কেন?
মস্তিষ্ক বিষয়টা এমনিতেই বেশ জটিল। আর তা যদি মহিলাদের হয়, তা হলে কথাই নেই। মেয়েদের মনের মতো মস্তিষ্কের হদিশ পাওয়াও বেশ কষ্টকর। আর মেয়েদের কার্যকলাপের প্রভাব যখন এসে পরে পুরুষদের ওপর, তখন সেই মস্তিষ্কের খবর একটু জেনে রাখতে হয়...
পনির ও টোফু কি একই? জেনে নিন রোগ প্রতিরোধে টোফুর ভূমিকা, রইল ভিডিয়ো
পনির আর টোফু দুটোই স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে পরিচিত হলেও দুটোর পার্থক্য বেশির ভাগ মানুষই জানেন না। পনির বা টোফু আলাদা করে চিনতেও পারেন না। অথচ দুটোর গঠন, পুষ্টিগুণেও রয়েছে হেরফের। জেনে নিন কী পার্থক্য, এবং আপনার জন্য কোনটা বেশি পুষ্টিকর।
