ভিডিও গ্যালারি
হেলদি ডায়েট: উজ্জ্বল ত্বকের জন্য রোজকার ডায়েটে কী কী রাখতেই হবে?
কী ভাবে পাওয়া যাবে উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর ত্বক? বিদেশি ক্রিম মাখতে হবে? নাকি প্রতি সপ্তাহে যেতে হবে পার্লারে? এ সবের চেয়ে অনেক সহজ এবং কার্যকর পথ রয়েছে। শুধু মেনে চলতে হবে নিয়ম। কেমন সে পথ
গর্ভাবস্থায় স্তন থেকে দুধ বেরোনো কি স্বাভাবিক?
সম্পর্ক: নারী কি পুরুষের প্রতিপক্ষ?
দশভুজা, সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-৫: ঠাকুরবাড়ির দখিনা বাতাস: জ্ঞানদানন্দিনী দেবী
উনিশ শতকের নারীশিক্ষা নারী স্বাধীনতা নিয়ে কথা বলব অথচ জোড়াসাঁকোর ঠাকুরবাড়ির প্রসঙ্গ আসবে না— এ অসম্ভব। ঠাকুরবাড়ি নারী স্বাধীনতার বিষয়ে প্রথম অগ্রণী ভূমিকা নিয়েছিল। ঠাকুরবাড়ির কন্যা এবং পুত্রবধূরাও বাঙালি মেয়েদের সামনে দৃষ্টান্ত স্বরূপ। আজ আমাদের কথকতা জ্ঞানদানন্দিনীকে নিয়ে।
মন নিয়ে, খোলা মনে: স্কুলে গিয়ে সন্তান একেবারেই লিখতে চায় না?
শরীর ও মনকে কীভাবে শক্তিশালী করবেন? দেখুন ভিডিয়ো
ডায়াবেটিকরা এই কেক খান নিশ্চিন্তে
সম্পর্ক: অন্তর্বাসে ডিসচার্জের রং দেখে শরীরের রোগ বোঝা সম্ভব
প্রত্যেক মহিলাই তাঁর অন্তর্বাসে কিছু দাগ দেখতে পান। সেই দাগ শ্বেতস্রাবের কারণেও হতে পারে, স্পটিংয়ের কারণে হতে পারে। যোনি থেকে নির্গত তরল পদার্থই শরীরের হাল জানান দেয়।
সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-৪: কৃষ্ণভাবিনী দাসী— প্রথম মহিলা ভ্রমণ কাহিনিকার
কৃষ্ণভাবিনী লিখেছিলেন এক ভ্রমণকাহিনি। বিদেশ ভ্রমণের ইচ্ছেপূরণ করেছিলেন তিনি। শব্দের আঁচড়ে প্রাণবন্ত করে তুলেছিলেন তাঁর প্রবাসকালের সম্পর্কে ব্যক্তিগত অভিমত। গল্প নয়, সত্যি কথা।
মন নিয়ে, খোলা মনে: শীতকালে ঘন ঘন মনখারাপ হচ্ছে? কেন হয় এমন? মন ভালো রাখতে কী করবেন?
শীতকালীন এই মনখারাপকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘উইন্টার ডিপ্রেশন’ কিংবা ‘উইন্টার ব্লুজ’। ঠান্ডা পড়তেই এই মানসিক অবসাদকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলে ‘সিজ়ন্যাল অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার’।
ডায়াবেটিক রোগীদের চিনির বদলে গুড় খাওয়া কি নিরাপদ?
অনেকেই আছেন যাঁরা ডায়াবিটিসে ভুগছেন বলে রান্নায় চিনি পরিবর্তে গুড় দিচ্ছেন। ডায়াবিটিস থাকলে খাবারে গুড় ব্যবহার করা কি আদৌ ভালো?
হেলদি ডায়েট: রোগমুক্ত শরীর চান? রোজ খান আমলকি
নিয়মিত আমলকি খেলে সর্দি-কাশির মতো সমস্যা তো কমবেই, সেই সঙ্গে এতে থাকা ভিটামিন সি যে কোনও রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
সন্তানধারণের চেষ্টা করে বার বার ব্যর্থ হচ্ছেন? মা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়বে কিসে?
সম্পর্ক: সঙ্গমকালে সঙ্গীর অনুমতি ছাড়া কন্ডোম খুলে ফেলা অপরাধ, জানতেন?
সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-৩: কৈলাসবাসিনী দেবী, অন্তঃপুরের বিপ্লব এবং মহিলা প্রাবন্ধিক
দুর্গাচরণ নিজে শুধু একজন লেখক ছিলেন না, প্রকাশকও ছিলেন। কাজেই কৈলাসসুন্দরীর লেখকজীবন রাসসুন্দরীদের মতো সমস্যাসঙ্কুল হয়নি। কৈলাসবাসিনীর নিজের মনের বাধা অতিক্রম করার পরই তাঁর লেখকজীবনের জয়যাত্রা শুরু হল।
শীতকালে আপনার সন্তানকে সম্পূর্ণ সুস্থ রাখতে পারে এই সব খাবার!
কলেই চান তাঁর সন্তান যেন স্বাস্থ্যে, বুদ্ধিতে হয় সকলের সেরা। যার জন্য সবচেয়ে জরুরি পুষ্টি। তাই সুন্দর স্বাস্থ্য ও বুদ্ধির বিকাশের জন্য খেয়াল রাখুন শিশুর খাওয়া দাওয়ার উপর। জেনে নিন কী কী খাবার অবশ্যই রাখবেন সন্তানের ডায়েটে।
মন নিয়ে, খোলা মনে: সম্পর্ক, বিচ্ছেদ, সমালোচনা ও সমাজমাধ্যম/২
লক্ষ্য পূরণে কীভাবে মনোযোগী হবেন?
স্বাদে-আহ্লাদে: পঞ্চব্যঞ্জন নয়, লাউ দিয়ে বউলির ডালেই করুন বাজিমাত, রইল রেসিপি
জীবাণু সংক্রমণ এড়াতে ডায়াবিটিস রোগীদের এ সব নিয়ম অবশ্যই মানতে হবে
দ্য ল্যানসেট ডায়াবিটিস এবং এন্ডোক্রিনোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, ভারতের মোট জনসংখ্যার মোট ১১.৪ শতাংশই ডায়াবেটিক। কোন রাজ্যে ডায়াবিটিস রোগীর সংখ্যা বেশি?
বাবা-মায়ের রক্তের গ্রুপ আলাদা? গর্ভাবস্থায় এই ভুলটি ভুলেও নয়, না হলে বিপদে পড়বেন ভাবী মা ও শিশু
বাবা-মায়ের রক্তের গ্রুপ আলাদা? গর্ভাবস্থায় এই ভুলটি ভুলেও নয়, না হলে বিপদে পড়বেন ভাবী মা ও শিশু
যাদের একটু বেশি যত্ন চাই
বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুদের বেড়ে ওঠার ক্ষেত্রে একটু বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। প্রয়োজন, একটু সচেতন উদ্যোগের। অথচ এখনও সমাজ এই জায়গাটিতে বহু পিছিয়ে। মানসিকতার দিক থেকেও, উদ্যোগের অভাবেও।
সম্পর্ক: ঋতুস্রাবের ক’দিন পেট ব্যথায় কষ্ট পান? কী করলে মিলবে আরাম?
মাসের ওই সময়টিতে বহু মহিলাকে পড়তে হয় খুবই অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে। পেট, কোমরে ব্যথা। তার জেরে হাঁটাচলায় অসুবিধে হয় অনেকেরই। রোজের কাজেও তার প্রভাব পড়ে। মাসের পর মাস এ সমস্যা সামলেই চলতে হয়।
সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-১: চন্দ্রাবতী—বাংলা সাহিত্যে প্রথম ছন্দের আড়ালে প্রতিবাদী কবি
আজ আলাপ পর্ব। বাংলা সাহিত্যের ইতিহাসের একটি বিশেষ দিক নিয়ে আলোচনা শুরু করি। অনালোচিত ঠিক নয়, তুলনায় অল্প আলোচিত! ‘সরস্বতীর লীলাকমল’ একটি বিশেষ বিভাগ যেখানে মেয়েদের লেখিকা নয়, লেখক হওয়ার গল্প বলে যাব ধারাবাহিক ভাবে।
