শীতকালে এমনিতেই আমরা কম জল খাই। কিন্তু এই সময় ত্বক ও চুলকে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ থেকে ১০ গ্লাস জলপান করতে হবে।
ভিডিও গ্যালারি
ইংলিশ টিংলিশ: সবাই যদি বলে ‘very beautiful’, তুমি বলে দ্যাখো ‘ravishing’ বা ‘magnificent’!
আমরা সকলেই ‘very’ শব্দটির সঙ্গে খুবই পরিচিত। যেকোনও কিছুর ‘খুব বেশি’ মাত্রা বোঝাতে আমরা ‘very’ ব্যবহার করে থাকি।
ছোটদের যত্নে: সন্তান কম মনোযোগী কিন্তু অতি সক্রিয়? সহজ উপায়ে বাড়িতেই এর চিকিৎসা সম্ভব
আক্রান্ত শিশু রাগারাগি করলে তাকে বকুনি দেওয়ার পরিবর্তে তার সঙ্গে ভালোবেসে কথা বলে ভালো-মন্দ বোঝাতে হবে।
হোমিওপ্যাথি: কনজাংটিভাইটিসের ভয়? মিথ ভুলে এই সব সতর্কতা মেনে চলুন
কনজাংটিভাইটিস সাধারণত শিশুদেই বেশি হয়। এটি অত্যন্ত সংক্রামক। ফলে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। তবে তেমন ঝুঁকিপূর্ণ নয়।
হেলদি ডায়েট: স্বাস্থ্যকর অথচ সুস্বাদু, খুদের টিফিনে কী দেবেন ভেবেই মাথায় হাত? সন্তানকে টিফিনে এমন খাবার দিতে পারেন
বাচ্চাদের টিফিন খাওয়ার উৎসাহ বাড়ানোর জন্য একটু বেশি টিফিন দিতে হবে, যাতে বাচ্চারা বন্ধুদের সঙ্গে ভাগ করে খেতে পারে। এতে তাদের ভাগ করে খাওয়ার অভ্যাসও তৈরি হবে।
ইংলিশ টিংলিশ: Types of Sentences কাকে বলে জান কি?
আজকের বিষয় হল Types of Sentences. ইংরেজি বাক্যকে যদি আমরা তার কাজ বা function অনুযায়ী ভাগ করি তাহলে পাঁচ ধরনের বাক্য আমরা পাই।
ছোটদের যত্নে: শিশুকে টনসিলের সমস্যা থেকে দূরে রাখতে চান? মেনে চলুন শিশু বিশেষজ্ঞের এই সব টিপস
যেকোনও টনসিল গ্রন্থির সংক্রমণ হলেই সেটাকে ‘টনসিলাইটিস’ বলে। টনসিল লাল হয়ে যায়, ফুলে ওঠে। প্যালেটাইন টনসিল ও অ্যাডিনয়েড টনসিল সংক্রমণের ফলে বড় হয়ে যাওয়া শিশুদের ক্ষেত্রে খুব স্বাভাবিক।
হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি
মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ পাওয়া যায়। তবে আপনি চাইলে কিছু ঘরোয়া পন্থাও অবলম্বন করতে পারেন। এমন কিছু ডায়েট আছে, যা মাইগ্রেনের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
Appropriate Prepositions কাকে বলে জানো কি?
আজকের বিষয়: Appropriate Prepositions. কিছু কিছু Noun, Verb, Adjective এবং Participle-এর পরে কিছু Prepositions বসে তাদের কিছু নির্দিষ্ট অর্থ তৈরি করে। এদেরকে বলে Appropriate Prepositions.
ছোটদের যত্নে: হঠাৎই জ্বর, মুখে-হাতে ঘা হচ্ছে শিশুদের! কষ্টকর হলেও ভয়ের কিছু নেই, জেনে নিন কোন রোগের উপসর্গ এগুলি
উপসর্গ অনুযায়ী— জ্বরের জন্য প্যারাসিটামল সিরাপ বা ট্যাবলেট শিশুদের ওজন অনুযায়ী দিতে হবে। প্যারাসিটামল শুধু জ্বরই কমায় না —ক্ষতের জন্য যে ব্যথা হয়, তাও কমায়।
হেলদি ডায়েট: সামনেই বিয়ে? হাতে আর সময় নেই? রইল হবু কনের এক মাসের ডায়েট চার্ট
অনেকেই শারীরিক গঠন নিয়ে খুবই চিন্তিত থাকেন। কারও চিন্তা শরীর কিছুটা মোটা হয়ে গিয়েছে। কেউ আবার তাঁকে বড্ড রোগা লাগছে ভেবে চিন্তিত।
ইংলিশ টিংলিশ: জানো কি ‘বাজি ফাটানো’ কিংবা ‘মোমবাতি জ্বালানো’র ইংরেজি কী?
প্রতিমা, প্যান্ডেল, পুজো ইত্যাদির ইংরেজি তোমরা আগের ক্লাসে জেনেই গিয়েছ, আজ বলবো কালীপুজো সম্পর্কিত কিছু বিশেষ শব্দের ইংরেজি নিয়ে।
ছোটদের যত্নে: বাজির আগুন থেকে নিরাপদ দূরত্বে রাখুন খুদেদের, কী কী নিয়ম মানতেই হবে জেনে নিন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
সামনেই একটা আলোর উৎসব—কালীপুজো, তার পরেই দীপাবলি। আলোর উৎসব তো শিশুদের মুখে হাসি ফোটানোরই উৎসব।
হেলদি ডায়েট: পেট ফাঁপা ও বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন? এই ঘরোয়া উপায়গুলি ম্যাজিকের মতো কাজ করবে
সামনেই দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজো গেল। এর পরও আরও অনেক পুজো বা অনুষ্ঠান বাকি আছে। সঙ্গে নিমন্ত্রণ বাড়ির ছড়াছড়ি। দুর্গাপুজো ও লক্ষ্মীপুজোতে নিশ্চয়ই বাইরের খাবারই বেশি খাওয়া হয়েছে।
ছোটদের যত্নে: আপনার সন্তান কি প্রায়ই কাঁদে? শিশুর কান্না থামানোর সহজ উপায় বলে দিচ্ছেন ডাক্তারবাবু
শিশুদের জল পিপাসা পেলেও কান্না করতে পারে। গুঁড়ো দুধ এবং জলের অনুপাতিকভাবে মেশানো না হলেও অতিরিক্ত সোডিয়াম গ্রহণ করার ফলেও শিশুর জল পিপাসা লাগতে পারে। এর ফলে শিশু কান্না করতে পারে।
ইংলিশ টিংলিশ: One word expressions কী? জেনে নিন একঝলকে
আজকের বিষয় হল ‘One word expressions’ বা ‘এক কথায় প্রকাশ’। এমন অনেক শব্দ আছে যেগুলো এক কথায় একটি পূর্ণ বাক্যের অর্থকে প্রকাশ করে
ত্বকের পরিচর্যায়: শীতে কি আপনার ত্বক শুকিয়ে যায়? মেনে চলুন ত্বক বিশেষজ্ঞের এই পরামর্শগুলি
এবার ধীরে ধিরে গরম চলে গিয়ে শীতকাল আসতে চলেছে। আর শীতকাল আসা মানেই ঠান্ডা পড়বে। আর ঠান্ডা মানেই ময়েশ্চারাইজার বা তেল।
অ্যালঝাইমার্সের যত্ন বেশ চ্যালেঞ্জের, সঠিক পরিচর্যায় ধৈর্যশীল, সহনশীল, সংবেদনশীল এবং কৌশলী হতে হবে
বয়স্কদের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে আলঝেইমার-সহ ডিমনেশিয়ায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যাও। বিশ্বে এ জাতীয় রোগীর সংখ্যা ২০৩০ সালে দাঁড়াবে ৭ কোটি ৬০ লক্ষ। এখন ভারতে এই সংখ্যাটি ৪০ লক্ষেরও বেশি।
ছোটদের যত্নে: কোন সময় গর্ভধারণ করলে সুসন্তান লাভ সম্ভব? নব দম্পতির মা হওয়ার আগের প্রস্তুতির পরামর্শে ডাক্তারবাবু
প্রথম সন্তান স্ত্রীর বয়স ২০ বছর হওয়ার পরেই এবং অবশ্যই ২৫ বছর বয়সের আগে নেওয়া উচিত। দ্বিতীয় সন্তানের ক্ষেত্রে প্রথম সন্তানের ৩-৪ বছর পরে এবং স্ত্রীর বয়স ৩০ বছর হওয়ার আগেই নেওয়া উচিত।
ইংলিশ টিংলিশ: One word expressions কী? জেনে নিন একঝলকে
আজকের বিষয় হল ‘One word expressions’ বা ‘এক কথায় প্রকাশ’। এমন অনেক শব্দ আছে যেগুলো এক কথায় একটি পূর্ণ বাক্যের অর্থকে প্রকাশ করে
আঁচিল নিয়ে অস্বস্তি? চিন্তা নেই, সহজ সমাধান রয়েছে হোমিওপ্যাথিতে
ছোট ছোট দেখতে আঁচিল বা ওয়ার্ট শরীরের যে কোনও জায়গায়ই হতে পারে। হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) সংক্রমণের জন্যই সাধারণত আঁচিল হয়। এই ধরণের আঁচিল স্পর্শের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে। একাধিক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের এক-তৃতীয়াংশের আঁচিল হয়।...
ত্বকের পরিচর্যায়: উৎসবের মরসুমে চাই ত্বকের বিশেষ যত্ন? কী কী মেনে চলবেন? রইল ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
উৎসবের মরসুমে সবাই আপনারা কমবেশি ঠাকুর দেখে বেরোন। কেউ সারা দিন ধরে ঠাকুর দেখেন। কেউ বা দিন-রাত ভাগ করে আবার কেউ সারারাত ধরে ঠাকুর দেখেই অভ্যস্ত।
ইংলিশ টিংলিশ: চলুন আজ পুজো নিয়ে মজার ছলে কিছু শব্দ শিখে নিই
সবাইকে প্রথমেই জানাই শারদীয়ার অনেক শুভেচ্ছা। আজ পঞ্চমী। অনেকেরই ঠাকুর দেখা শুরু হয়ে গিয়েছে। প্যান্ডেলে প্যান্ডেলে ঘুরে ঠাকুর দেখার মজাই আলাদা! কিন্তু তোমরা কি জানো এই 'প্যান্ডেলে প্যান্ডেলে ঘুরে ঠাকুর দেখাকে' ইংরেজিতে কী বলে? একে বলে: pandel-hoppping. আজ এই পুজোর...
হোমিওপ্যাথি: হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে চান? তাহলে এগুলি অবশ্যই মেনে চলুন
প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর দিনটি বিশ্ব হৃদয় দিবস হিসেবে পালিত হয়। হৃদরোগ মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ। কিছু ঝুঁকির কারকে পরিবর্তন করা না — যেমন পারিবারিক ইতিহাস, লিঙ্গ বা বয়স প্রভৃতি। তবে হৃদরোগের ঝুঁকি চেষ্টা করলে কিছুটা হলেও কমানো যায়। তার অনেক উপায়ও রয়েছে। তাই...
ত্বকের পরিচর্যায়: ত্বক শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? যত্নে কী কী করবেন? জেনে নিন ত্বক বিশেষজ্ঞের জরুরি পরামর্শ
যে কোনও মরসুমেই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা হতে পারে। সব সময়ে যে এই সমস্যা শীতকালেই যে হবে, তার কোনও মানে নেই। বিভিন্ন ঋতুতেই শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় মুশকিলে পড়তে হয়। বেশির ভাগ মানুষই বুঝতে পারেন না এই সমস্যায় ভুগলে ঠিক কী ভাবে যত্ন নেবেন? ...পরামর্শে বিশিষ্ট ত্বক বিশেষজ্ঞ...
ইংলিশ টিংলিশ: ‘CATS & DOGS’ অথবা ‘BLACK SHEEP’ — আসুন দেখি এগুলোর মানে আসলে কী?
She passed her exams with flying colours. ওপরের বাক্যটি ভালো করে দ্যাখো। মেয়েটি পরীক্ষায় দারুণ রেজাল্ট করেছে। এখানে with flying colours কথাগুলি কিন্তু আক্ষরিক অর্থে ব্যবহৃত হচ্ছে না। এখানে তার একটি অন্য অর্থ আছে। with flying colours — কোনও কিছুতে দারুণ সাফল্য লাভ কর।...
