ডায়েট করার সময় আপনার অজান্তেই কিছু ভুল প্রভাব ফেলে শরীরের বিপাকহারের উপর। কোন কোন অভ্যাস আপনার বিপাকহারের উপর প্রভাব ফেলছে?
নতুন বছরে ভুঁড়ি কমান, রইল সহজ ছয় টোটকা
read more
সেরা পাঁচ
হ্যালো বাবু!, পর্ব-৬৬: গুগলি/১
এই গল্পের সময়টা একটু পিছিয়ে। মানে এই রহস্য সমাধানের সূত্র ধরেই আজকের ডিসিডিডি ভৈরব চক্রবর্তীর সঙ্গে ধৃতিমানের আলাপ। গড়িয়া রথতলার শ্রেয়া বাসু তখনও ইঞ্জিনিয়ারিং পড়ছে। বাবা কনস্টেবল ত্রিদিব বসু কলকাতা পুলিশের কর্মী। এরও বেশ কয়েক বছর পর শ্রেয়া যখন ইঞ্জিনিয়ারিং পাশ করে হাতে কলকাতার একটি মাঝারি ইঞ্জিনিয়ারিং কোম্পানি থেকে চাকরির চিঠি পেয়েছে, তখনই তাদের সংসারে সেই ভয়ংকর বিপর্যয় ঘটে গিয়েছিল।
ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন? জীবনে কী কী বদল আনতেই হবে?
অনেকেই মনে করেন, মোটা হলেই বুঝি ফ্যাটি লিভার বাসা বাঁধে শরীরে। তবে এই ধারণাও ভুল, রোগারাও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। রোজের নানা অভ্যাসের জেরে অনেক অল্পবয়সিও এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন।
পর্ব-৮২: মা সারদার ভক্ত যোগেন মায়ের কথা
ঠাকুরের সঙ্গে পরিচিত হবার পর কিছুদিন পরে যোগেন মা একদিন দক্ষিণেশ্বরে আসেন। তিনি তাড়াতাড়িতে খেয়ে আসতে পারেননি জেনে ঠাকুর বলেন, ‘আহা, তুমি খাওনি, নহবতে যাও, সেখানে ভাত, তরকারি আছে, খাও গে’। সেই প্রথম দেখা হয় মা সারদার সঙ্গে যোগেনমার।
সদ্যোজাতকে স্তন্যপান করানোর সময় কোন কোন বিষয় মাথায় রাখবেন?
শিশুর জন্ম স্বাভাবিকভাবে হোক কিংবা সিজার করেই হোক, জন্মের এক থেকে দু’ ঘণ্টার মধ্যেই তাকে মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। জন্মের পরে যত তাড়াতাড়ি মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করা যাবে, তত তাড়াতাড়ি মায়ের দুধও পর্যাপ্ত পরিমাণে নিঃসরণ হতে শুরু করবে।
মুখের মতো ঠোঁটেও মাখতে পারেন মাস্ক, ঘরোয়া উপাদানেই পাবেন উজ্জ্বল গোলাপি ঠোঁট
আমরা মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য কত কি মুখে মেখে থাকে কখনও ব্যবহার করি দই কেউ কেউ বা ব্যবহার করে থাকি হলুদ মুলতানি মাটি মধু আরো কত কি? কিন্তু আমরা কখনওই আমাদের মুখেরই অংশ ঠোটের পরিচর্যায় ততটা নজর দিয়ে থাকি না। কিন্তু যদি আমরা একটু খেয়াল করি মুখের মধ্যে সবচেয়ে স্পর্শকাতর ত্বক হল ঠোঁটের। তাই ঠোটেরও অবশ্যই যত্নের প্রয়োজন
ত্বকের বয়স ধরে রাখতে নামীদামি প্রসাধনী নয়, মেনে চলুন জোয়ান থাকার সেরা ৯টি টিপস
আমাদের পরিবেশে এতো দূষণ যে শুধু নিজের দোষেই ত্বক বুড়িয়ে যায় না। তার পেছনে রয়েছে অনেকগুলি কারণ। তবে অকালে ত্বকের বয়স বেড়ে যাওয়া রুখতে একদিন চর্চা করলে হবে না। নিয়মিত মেনে চলতে হবে নিয়মগুলি। কোন কোন নিয়ম মেনে চললে বয়স ধরে রাখতে পারবেন?
পর্ব-৭১: ধর্মকার্যের জন্য টাকা জোগাড় করা আর সাদা কাপড়ে ময়লা লাগিয়ে ধোয়া, দুই-ই সমান
উপভুক্তধন সোমিলককে দেখে এবং তাঁর পরিচয় পেয়ে একেবারে উঠে এসে অভ্যর্থনা করে ঘরের মধ্যে নিয়ে গেল। উপভুক্তধন তাঁকে যথেষ্ট সমাদর করে অনেক ভোজ্যদ্রব্য দিলেন। রাত্রে বিশ্রামের জন্য কিছু বস্ত্র এবং মনোরম একটা বিছানাও দিলেন। সোমিলক সেই ভব্যশয্যায় বেশ আরামে নিদ্রা গেল। স্বপ্নে আবার সে ওই দু’জন পুরুষকে নিজেদের মধ্যে কথা বলতে শুনল।
ত্রিপুরা: আজ কাল পরশুর গল্প, পর্ব ৪৭: মহারাজা বীরচন্দ্রের হাতে এসেছিল তরুণ কবি রবীন্দ্রনাথের ‘ভগ্ন হৃদয়’
১২৮৯ বঙ্গাব্দ। মহারাজা বীরচন্দ্র তাঁর প্রিয়তমা রানি ভানুমতীর অকাল মৃত্যুতে শোকে মুহ্যমান। শোকাকুল হৃদয়ে রাজা কবিতা লিখে শোকভার লাগবে সচেষ্ট। ঠিক এমনই একটা সময়ে মহারাজা বীরচন্দ্রের হাতে আসে তরুণ কবি রবীন্দ্রনাথের ‘ভগ্ন হৃদয়’।
গল্পবৃক্ষ, পর্ব-১৪: কোকালিক জাতক, বেশি কথার বিপদ
বোধিসত্ত্ব সে জন্মে রাজা ব্রহ্মদত্তের এক প্রধান অমাত্য হয়ে রাজসন্নিধানে রাজসেবা করছেন। বারাণসীরাজ ব্রহ্মদত্ত অত্যন্ত বাচাল ছিলেন। রাজপদে আসীন থেকে এমন বাচালতা কাম্য নয়, উল্টে তা বিপদ ডেকে আনতে পারে। অমাত্য সুযোগের অপেক্ষা করতে লাগলেন, অপেক্ষা করতে লাগলেন একটা যথাযথ দৃষ্টান্তের, যার সাহায্যে তিনি রাজাকে সচেতন করতে পারবেন।
পর্ব-১০৮: শিশুর মুখে হাসি ফুটিয়ে তুলেছিলেন দ্বারকানাথ
প্রিন্স দ্বারকানাথের কর্মকাণ্ডের ভুল ব্যাখ্যা হয়ে চলেছে। সঠিক মূল্যায়নে কারও কারও কুণ্ঠা আছে। বুঝে না বুঝে তাঁর কর্মকাণ্ডের অপব্যাখ্যা হচ্ছে। ইংরেজ সরকারের সঙ্গে দ্বারকানাথের আপাত সখ্যকে কেউ ভেবেছেন প্রগাঢ় বন্ধুত্ব। সখ্য যদি কিছু থেকেও থাকে, ভিতরের নয়, বাইরের। একেবারেই প্রয়োজনভিত্তিক। ব্যবসা-বাণিজ্য চালানোর জন্য তার প্রয়োজন ছিল। কত রকমের, কত ধরনের ব্যবসা। ব্যাঙ্ক-ব্যবসা থেকে কয়লাখনি, এমনকি চা-বাগানও। অভূতপূর্ব সাফল্য পেয়েছেন ব্যবসায়।
গীতা: সম্ভবামি যুগে যুগে, পর্ব-১৬: হে পূর্ণ, তব চরণের কাছে
পবিত্র ধর্মগ্রন্থের মাহাত্ম্য শ্রীমদ্ভগবদ্গীতাকে ঘিরে রেখেছে। তবে বাহ্য প্রদর্শনে, ধর্মীয় আচারের পালনেই তার সার্থকতা নয়। তার সাফল্য অন্তর্গত গীতিময় বাণীর ধারণে, যাপনে, উপলব্ধিতে।
পোষ্যকে নিয়ে বেড়াতে যাচ্ছেন? হাতের কাছে রাখতে পারেন ঘরে বানানো এই ৩ খাবার
গৃহপালিত সারমেয়রা সাধারণত যে কোনও খাবারে চট করে নিজেদের মানিয়ে নিতে পারে না। এখন অবশ্য সর্বত্র কুকুরের জন্য শুকনো খাবার পাওয়া যায় ঠিকই, তবে বাড়িতে বানিয়ে কুকুরের খাবার সঙ্গে করে নিয়ে যাওয়াই শ্রেয়।
পর্ব-১: আকাশ এখনও মেঘলা
মেয়েটির উত্তর শেষ হতে না দিয়েই মাঝবয়েসী লোকটিকে কথাটা বলে ঘরের দিকে হাঁটা দিলেন টেক সলিউশন কলকাতার ফাউন্ডার সিইও অতনু সেন! বড় বড় পা ফেলে দূরের খোলা জানালার আলোর দিকে অপসৃয়মান ঝকঝকে অতনু সেনকে দেখতে দেখতে দিয়া ভাবছিল, ঠিক সিনেমায় যেমন হয়।
নিয়ম করে কারিপাতা চিবোলে সত্যিই কি চুল পড়া কমে? এই পাতায় কী এমন আছে?
আমাদের জেনে রাখা দরকার যে, বিটা-ক্যারোটিন শরীরে গিয়ে সংশ্লেষের মাধ্যমে ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয়। কারিপাতা মাথার ত্বকে সেবাম উৎপাদন এবং ক্ষরণের সমতা বজায় রাখতেও খুবই উপকারী।
