বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) এর মতে, খাদ্যাভ্যাসই বলে দেয় পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্যের হাল কেমন থাকবে। স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া বলতে ঠিক কী বোঝানো হয়? পরিবারের সবাইকেই একই রকম খাবার খেতে হবে? কোন বেশি নজর দেওয়া দরকার?
জানেন কি হৃদরোগের উপসর্গ মহিলা এবং পুরুষভেদে আলাদা করা যায়? তাই পরিস্থিতি বাড়াবাড়ি পর্যায়ে পৌঁছনোর আগেই যদি লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন থাকা যায় তাহলে মৃত্যুর ঝুঁকি থেকেও মানুষকে ফিরিয়ে আনা অসম্ভব কিছু নয়।
কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে তার উপসর্গ আমাদের নানা অঙ্গে ফুটে ওঠে। আগে থেকেই সতর্ক হলে, কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে রেখে হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমানো যায়।
স্থূলতার হাত ধরে আমাদের দেহে একাধিক অসুস্থতা নিঃশব্দে হানা দেয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে আমরা তার টেরও পাই না। আর যখন বোঝা যায়, তখন অনেকটা বেড়ে যায়। এমন অসুস্থতার মধ্যে অন্যতম হল ফ্যাটি লিভার।
আপনি যে জল কম খাচ্ছেন, শরীর কিন্তু বেশ কিছু লক্ষণের মাধ্যমে আমাদের বুঝিয়ে দেয়। সেগুলো কী কী? জেনে নিন একঝলকে।
সাধারণত আমরা যখন দোকান থেকে ওষুধ কিনি তখন তার মেয়াদ ফুরিয়ে গিয়েছে কি না, ভালো করে দেখে নিই। কেউ কেউ আবার ওষুধের ‘কম্পোজিশন’ও দেখেন।
পণ্ডিত অজয় চক্রবর্তী অসুস্থ। সূত্রের খবর, চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী শিল্পীর অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করানো হবে। তিনি কলকাতার একটি বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন।
শীত চলে গিয়ে বাতাসে বসন্তের হাওয়া বইতে শুরু করেছে। তাই এখন সব রান্নাঘরেই খোঁজ করলে সজনে ডাঁটার দেখা পাওয়া যাবে। শুক্তো, চচ্চড়ি কিংবা রুই মাছের পাতলা ঝোল—আ হা -একটু সজনে ডাঁটা দিলেই তা স্বাদে যেমন অতুলনীয় হয় ওঠে। স্বাস্থ্যগুণেও পরিপূর্ণ।
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় শরীরে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়। প্রসবের পর তা নিজে থেকেই আবার স্বাভাবিক মাত্রায় চলেও আসে। কিন্তু গর্ভাবস্থায় যদি শর্করার মাত্রা নাগালের বাইরে চলে যায়, সে ক্ষেত্রে গর্ভস্থ ভ্রূণের কিন্তু ক্ষতি হতে পারে।
ক্যানসারের টিকার ট্রায়াল প্রক্রিয়া চলছে ব্রিটিশ সরকারের নজরদারিতে। পশ্চিম লন্ডনের হ্যামারস্মিথ হাসপাতালে টিকা প্রস্তুতকারী সংস্থা মডার্না ট্রায়াল প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করছে।
ছোট বয়স থেকে মৃত্যু পর্যন্ত মানুষের জীবনের জটিলতা কখনও তার পিছু ছাড়ে না। আবার বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সেই জটিলতা ক্রমশ বাড়তে থাকে। শুধু জটিলতা কেন? সেই সঙ্গে বাড়তে থাকে নানান রকম দ্বন্দ্ব।
বাজি ফাটানো হোক কিংবা ডিজে বাজিয়ে অনুষ্ঠান করা হোক। আজকাল হেডফোনে ছাড়া প্রায় আধিকাংশ লোক গান শোনে না! সারাক্ষণ দু’কানে গোঁজা শব্দযন্ত্র। এর ফল মারাত্মক হতে পারে।
চিন এখনও পুরোপুরি করোনাভাইরাসের প্রভাব মুক্ত নয়। এর মাঝেই সে দেশে ফের নতুন করে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে। মূলত চিনের স্কুলপড়ুয়ারাই এই ‘রহস্যময়’ নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়ে অসুস্থ পড়ছে।
হায়দরাবাদের একটি ওষুধ প্রস্তুতকারী সংস্থা ইনসুলিনের ওরাল স্প্রে শীঘ্রই বাজারে আনতে চলেছে। এর নাম দেওয়া হয়েছে, নিডলফ্রি টেকনোলজিস ওজুলিন।
শরীর ঠিক করে কাজ করার জন্য জল অতি প্রয়োজনীয়। এতে শরীরের জমা দূষিত পদার্থ মূত্রের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। এ জন্য যত ঘনঘন জলপান করা যায়, ততই শরীর পরিষ্কার হয়। কিন্তু অতিরিক্ত জল খেয়ে ফেললে কী হবে?
