শীতকালে অনেকেরই পা ফাটে। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে এত বেশি পা ফাটে যে শুকনো চামড়াগুলো খোঁচা খোঁচা হয়ে উঠে আসে। প্রচণ্ড ব্যথা হয়। এছাড়াও পা ছড়ে যায়, শাড়ি বা গায়ের চাপাতে আটকায়। এক্ষেত্রে অনেকে নখ দিয়ে ওই চামড়া ছিঁড়ে দেন। এটা খুবই বিপজ্জনক। কারণ, রক্ত বের হয়ে ইনফেকশনের সম্ভাবনা থাকে। এরকম যাঁদের হয় তাঁরা অবশ্যই অভিজ্ঞ ও দক্ষ পেডিকিওরিস্টের পরামর্শ নিয়ে 'ক্র্যাক হিল পেডিকিওর' ট্রিটমেন্ট করাবেন। সাধারণত দু'-তিনটি ধাপে এটা নিয়ন্ত্রণে চলে আসে। এর সঙ্গে নিয়মিত 'অ্যান্টি ক্র্যাক হিল' ক্রিম লাগাতে হবে, না হলে আবার আগের...

হাতের ও পায়ের আঙুলের গাঁট (নাকেলস) কালো কালো হয়ে গেলে দেখতে সত্যিই খুব খারাপ লাগে। লজ্জায় হাত বার করতে সংকোচ বোধ হয়। এই দাগ থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ব্লিচ ব্যবহার করেন। কিন্তু ব্লিচ ব্যবহার করা উচিত নয়। ওতে হাতের মসৃণতা কমে, শুষ্ক হয়ে যায়। এমনকী র্যা শ হবার সম্ভাবনাও থাকে। এককথায় কালো দাগ তোলার চিকিৎসা 'ব্লিচ' নয়। এটার জন্য এবিষয়ে পেশাদারদের কাছে গেলে সমাধান হতে পারে। সবার পক্ষে সেটা হয়তো সম্ভব না। ঘরোয়া একটা টিপস জানাচ্ছি। একটি পাতিলেবুকে আড়াআড়িভাবে দু' টুকরো করতে হবে। এবার কিছুটা রস বার করে নিলে লেবুর ভেতরটা...