এখন বিশ্বের সন্তানহীন দম্পতিদের মধ্যে প্রায় ৫০ ভাগ বন্ধ্যাত্বের কারণ পুরুষদের শুক্রাণূর অক্ষমতা। বিভিন্ন কারণে পুরুষদের মধ্যে সঠিক শুক্রাণু তৈরির অক্ষমতা দেখা দিচ্ছে।
ড্রাই এবং ডাল ত্বকের জন্য একচামচ করে পুদিনাপাতা বাটা, মধু আর মুসুর ডাল মিশিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট বাদে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
টক দই-এর সঙ্গে দু’ চামচ মধু এবং কয়েকটি ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে মাথায় মেখে আধ ঘন্টা রেখে দিন। তারপর শ্যাম্পু করুন। এভাবে নিয়মিত করলে খুশকি চলে যাবে।
রসুনে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল গুণ। ত্বকের জেল্লা ফেরাতে এবং বলিরেখা দূর করতেও রসুনের জুড়ি মেলা ভার।
রোজকার পাতে দই রাখুন। দুধ জাতীয় খাবারে হজমের সমস্যা না হলে আপনি মাখন, দুধও খেতে পারেন।
গ্লাসের মধ্যে একটু জল নিয়ে তাতে নুন মিশিয়ে বাথরুমের কোন একটি জায়গায় রেখে দিতে পারেন। এতেও নেগেটিভ এনার্জি অনায়াসেই চলে যায় বলে বিশেষজ্ঞদের মত
আমাদের প্রত্যেকের কাছেই আয়না খুবই সাধের। অনেক সময় ধুলোর আস্তরণে এতটাই ঝাপসা হয়ে যায় যে নিজের মুখ দেখাই দুর্বিষহ হয়ে ওঠে। কিন্তু কয়েকটি সহজ উপায় অবলম্বন করলেই বেশি পরিশ্রম না করেও আয়নাকে পরিষ্কার রাখা যায়। ভিনিগার ● বাঙালির রান্নাঘরে খুব সহজ প্রাপ্ত হল ভিনিগার। আয়নার কাচে একটু ভিনিগার লাগিয়ে দিন। তারপর পুরনো কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন। দেখবেন একেবারে ঝকঝকে হয়ে গিয়েছে। শেভিং ক্রিম ● শেভিং ক্রিম আয়না পরিষ্কারে খুব কার্যকরী। শেভিং ফোম বা ক্রিম আয়নায় লাগিয়ে দিন। তারপর নরম কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করে নিন।...
রূপসজ্জার জন্য আলাদা করে আর প্রসাধনী ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। যোগব্যায়ামের সাহায্যেই ত্বকের পুরোনো জেল্লা আবার ফিরিয়ে আনুন।
নেলপলিশ ব্যবহার করেন না এমন মহিলাকে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। যদি খুব ভুল না হই তাহলে, নয়ের দশকের মাঝামাঝি সময়ে সিঙ্গাপুর ও প্যারিসে আমাদের দেশে প্রচলিত রঙের বাইরেও আরও নানান ধরনের রঙিন নেলপলিশ দেখি। তখন আমার কাছে এটা অবাক হওয়ার মতো একটা ঘটনা ছিল। সাধারণত আমরা লাল, গোলাপি, মেরুন রঙের নেলপলিশ ছোটবেলা থেকে দেখে এসেছি। কিন্তু এমন হলুদ, সবুজ, নীল, কালো, সাদা, গোল্ডেন, সিলভার প্রভৃতি এখন যত রকমের নেলপলিশ দেখা যায়, ততো রকমই সেখানে দেখেছিলাম। দামটাও ছিল তুলনামূলকভাবে অনেক বেশি। ফ্রান্স বা সিঙ্গাপুরে ডলারে পরিবর্তন করলে...
প্লাস্টিকে থাকা বিসফেনল-এ এবং বিসফেনল-এস-এর মতো ক্ষতিকারক রাসায়নিক ডায়াবেটিস, ওবেসিটির মতো অসুস্থতার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে দেয়।
রোজ রাতে ঘুমানোর আগে এক চামচ মধুর সঙ্গে দারচিনিরগুঁড়ো মিশিয়ে খেলে শ্বাসকষ্ট কমে যেতে পারে। তাছাড়া সর্দি-কাশিতেও খুব আরাম পাওয়া যায়।
করোনার প্রভাবে শিশুদের থেকে খেলাধুলা, গান-বাজনা সব চলেছিল অনলাইনে। ফলে বাড়িতে থেকে তাদের মধ্যে দেখা দিচ্ছে ওজন বাড়ার সমস্যা।
● বাথটাবে গরম জলের প্রয়োজন হলে তা যেন ইষদুষ্ণই হয়। কারণ, অতিরিক্ত গরম জলে শরীর হঠাৎ করে ডুবিয়ে দিলে কোন দুর্ঘটনা ঘটে যেতে পারে। ● বাথটাবে পা পিছলে যাওয়ার সম্ভাবনা প্রবল। তাই বাথরুমের মেঝেতে রাবার ম্যাট পেতে রাখতে পারেন। ● বাথটাবে কখনওই দুই-তৃতীয়াংশের বেশি জলভর্তি করবেন না। কারণ জলে নামলেই জলের মাত্রা এমনিতেই বেড়ে যায়। ফলে পিছলে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ● বাথরুমের ধারে কাছে হেয়ার ড্রায়ার, রেজার প্রভৃতি বৈদ্যুতিন সামগ্রী রাখবেন না। যেকোনও সময় দুর্ঘটনা ঘটে যেতে পারে। ● ছোটদের কখনওই বাথটাবে একা যেতে দেবেন...
গরমের কথা মাথায় রেখেই ‘পোশাকি’ নিয়ে এসেছে একেবারে নতুন ধরনের ট্রেন্ডি লুকের শাড়ি, ব্লাউজ, কুর্তি, দোপাট্টা, ইন্দো-ওয়েস্টার্ন, কিউলোটস প্রভৃতি।
বাড়ির কাজের ফাঁকে ফাঁকেই সেরে নিতে পারেন কিছু ব্যায়াম, যা কখনওই শরীরচর্চার থেকে কোনও অংশে কম হবে না।
