শর্ট ড্রেস পরার সময় মাথায় রাখতে হবে খোলা পায়ের যত্ন নিয়ে। যাঁদের সুঠাম পা সেক্ষেত্র কিছু বলার নেই। তবে সেই সংখ্যাটা বেশ কম। তাই পা খোলা পোশাক পরার জন্য পায়ের গঠন ঠিক করার চেষ্টা করা দরকার।
চোখের তলায় কালি দূর করতে কফি খুবই উপকারি। কফি পাউডারের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে লাগিয়ে রাখতে হবে ১৫ মিনিটের জন্য। তার পরে ধুয়ে ফেললেই হবে।
ঘর এবং বাইরে, মহিলাদের একসঙ্গে অনেক কিছুই সামলাতে হয়। সংসার, সন্তান, চাকরি— এত কিছুতে নজর দিতে গিয়ে আলাদা করে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় থাকে না।
তিরিশে পৌঁছনোর আগেই ঠোঁটের পাশে দাগ পড়ছে। কপাঁলের চামড়ায় ভাঁজ পড়ে যেতে দেখা যাচ্ছে। তার মানে কি বয়স হচ্ছে আপনার ত্বকের?
আমাদের হয়তো অনেকেরই জানা নেই আমলকি বহু গুণে সমৃদ্ধ একটি ফল। বাজারে প্রায় সব সময়ই পাওয়া যায়। একঝলকে দেখে নিন আমলকির কী কী উপকারিতা রয়েছে।
ভুল মানুষ মাত্রেরই হয়ে থাকে। মতের অমিল খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। সম্পর্ক যেমনই হোক না কেন সব সময় তার মধ্যে কিছু না কিছু সমস্যা থাকবেই।
ঘরোয়া পার্টি থেকে নিমন্ত্রণ রক্ষা, সব সময় পেলব ত্বক পেতে মেয়েরা তো বটেই, আজকাল ইউনিসেক্স স্যাঁলোতে পুরুষরাও কিন্তু হাত-পায়ের ওয়াক্সিং করিয়ে থাকেন।
ত্বক শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। ঘরে-বাইরে সবার আগে মুখটাই সবার চোখে পড়ে। মানসিক ও শারীরিক অবস্থার ছাপও প্রথমেই আমাদের মুখে ফুটে ওঠে।
সারা বিশ্বের প্রতি ১০০ জন পূর্ণবয়স্ক মানুষের মধ্যে ৩০ থেকে ৪০ জন মানুষ ঘুমের সমস্যায় ভোগেন। ঘুম কম হলে মানুষের জীবনের গুণগত মান নষ্ট হয়ে যায় বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
আমাদের জীবনের সুস্থ থাকা এবং ওজন কমানোর মূল চাবিকাঠি হল শরীরচর্চা, ডায়েট মেনে খাওয়া এবং পর্যাপ্ত ঘুম।
চোখ যে শুধু মনের কথা বলে তা নয়, সৌন্দর্যের কথাও বলে। কিন্তু সেই চোখের নিচে কালো দাগ হলে, তা শুধু চোখের জন্যই খারাপ নয় বরং কালো ছাপ দীর্ঘস্থায়ী হলে ত্বকের জন্যও তা ক্ষতিকর।
প্রেম করছেন অনেক দিন ধরে। ভালো সম্পর্ক তৈরি হয়েছে দু’ জনের মধ্যে। একটা আলাদা বোঝাপড়া ক্রমশ তৈরি হচ্ছে। আগামী দিনে একসঙ্গে সুখের সংসার করতে চান?
ড্রাই স্কিনের একটা ভালো প্যাক হল, ২ চামচ ওটস মিহি করে গুঁড়িয়ে তার সঙ্গে মিহিবাটা আমন্ড আর অল্প দুধ দিয়ে ক্রিমের মতো পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার অর্থই হল অনেক ধরনের খাবারদাবার বন্ধ হয়ে যাওয়া। কিন্তু এগুলো না খেয়েও কি কমানো যায় ইউরিক অ্যাসিড? এই প্রতিবেদনে রইল কিছু ঘরোয়া টোটকা।
যাদের প্রি-ডায়াবেটিস আছে তারা সব রকম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত ফল খেতে পারেন। তবে প্রতিদিন ২০০ গ্রাম ওজনের মধ্যে খাওয়া ভালো।
