লেদারের জ্যাকেট ভাঁজ না করে হ্যাঙ্গারে ঝুলিয়ে রাখুন। তাতেই তা ভালো থাকবে।
শীত মানেই লেদার জ্যাকেট পরা শুরু! এ ভাবে যত্ন নিচ্ছেন তো?
read more
ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
বাজার থেকে কেনা প্যাকেট-বন্দি দুধ খাওয়ার আগে ফুটিয়ে নিচ্ছেন? এর ফলে কী হচ্ছে জানেন?
অনেকেই রোজ দুধ খান। শিশু থেকে বৃদ্ধ— সকলেরই প্রতি দিন দুধ খাওয়া জরুরি বলে মনে করেন কিছু পুষ্টিবিদরা।
ভিটামিন ডি তৈরির জন্য রোদে কত ক্ষণ থাকতে হবে? গায়ের রঙের উপর তা নির্ভর করে, জানতেন?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিটামিন-ডি শুধু হাড়ের জন্যই উপকারি নয়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে এমন অনেক প্রোটিন এবং উৎসেচক তৈরিতেও সাহায্য করে ভিটামিন-ডি।
সাজকাহন: স্টাইলিশ শাড়ি পরার হরেক কায়দা আছে, কিন্তু এ ভাবে শাড়ি পরা যায়, জানতেন?
ছটপুজো শেষ হয়ে যাওয়ার পরে তাঁরা আত্মীয়-স্বজন, বন্ধু-বান্ধবদের বাড়িতে যাতায়াত করেন। একসঙ্গে জড়ো হন। বিজয়া দশমীর পর যেমন হয়, অনেকটা সে রকমই। যদিও এটা প্রথা নয়।
হেঁশেলের মশলাতেই রয়েছে ক্যানসার প্রতিরোধের উপাদান, কোনগুলি ব্যবহার করবেন?
অরিগ্যানোতে ‘ক্যালভাকরোল’ নামক একটি যৌগ প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসাবে কাজ করে এবং ক্যানসার কোষের বিস্তারকে অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
‘পিকা’ রোগে আক্রান্ত কিশোরীর পাকস্থলীতে ৩ কেজি চুল! কী এই রোগ?
সাউথ মর্নিং পোস্ট-এর একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী কিশোরীটি ‘পিকা’ নামক রোগে আক্রান্ত। এই রোগে আক্রান্ত রোগীরা এমন কিছু জিনিস খেয়ে ফেলেন, যা আদৌ খাবার নয়।
জ্বরের পর মুখের রুচি চলে গিয়েছে? মুখে স্বাদ ফেরাতে রইল কিছু ঘরোয়া
সংক্রমণ সারাতে কখনও অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হচ্ছে। আর অ্যান্টিবায়োটিক খেলেই সারা দিন মুখে তিতকুটে ভাব, কোনও খাবারেই স্বাদ পাওয়া যায় না। এই স্বাদহীন ভাবই জ্বরের অন্যতম উপসর্গ।
পানে হোক বা রান্নায়, মশলার রাজা এলাচের এই সব গুণাগুণ জানতেন?
এক কাপ গরম জলে মধু এবং বেশ কয়েকটি ছোট এলাচ দিন৷ ফুটে গেলে এলাচ ছেঁকে ইষদুষ্ণ ওই জল পান করুন বেশ কয়েকদিন কমে যাবে গলা ব্যথা৷ রেহাই পাবেন শুকনো কাশি থেকেও৷
ব্রণ দূর হবে ধনেপাতার ফেসপ্যাকে, ফিরে আসবে জেল্লা! রইল বানানোর সহজ উপায়
প্রথমে ছোট করে টম্যাটো টুকরো করে কেটে নিন। তার মধ্যে ধনেপাতা, গোলাপ জল ও মূলতানি মাটি দিয়ে মিক্সারে ঘুরিয়ে নিন। সব কিছু ভালো করে মিশে গেলে মুখে ব্যবহার করুন।
ত্বকের যত্নে নিয়মিত ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন? জানেন কি সরাসরি মুখে মাখলে কী হতে পারে?
টোকোফেরল অ্যান্টি-এজিং ক্রিমেও ব্যবহার করা হয়। তবে ভিটামিন-ই ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর হলেও সরাসরি ব্যবহার করলে ত্বকের কিছু ক্ষতিও হতে পারে।
শীতের হাঁচি-কাশি সারাতে ভরসা থাকুক আয়ুর্বেদে, কখন কী খাবেন?
২-৩টি পানপাতার রস বের করে আধ চামচ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ১-২ বার চেটে খেয়ে দেখুন। ভালো ফল পাবেন।
ব্রণ কমাতে সক্ষম গর্ভনিরোধক ওষুধ? কী বলছে গবেষণা
গবেষকদের একাংশ মনে করছেন, সবই হরমোনের জন্য হয়ে থাকে। বয়ঃসন্ধির সময়টা আসলে ডিম্বাশয় বিকশিত হওয়ার সময়। ফলে এই সময় হরমোন বেশি সক্রিয় থাকে।
প্রতিদিন মাস্কারা লাগান? কী ভাবে লাগালে চোখের ক্ষতি হবে না? রইল টিপস
চোখের পাতার আর্দ্রতা বজায় থাকলে মাস্কারা ক্ষতি করবে কম। কিন্তু সাধারণ ময়েশ্চারাইজার তো চোখের পাতায় লাগানো যায় না। তাই ভ্যাসলিনের মতো কোনও পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে মাস্কারা লাগান।
সন্তান ধূমপানে আসক্ত? বদভ্যাস ছাড়ানোর জন্য রইল কিছু সহজ কৌশল
ঠোঁটের মাঝে সিগারেট নিয়ে বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়ার অভ্যাস এই বয়সেই তৈরি হয়। আজীবন এই অভ্যাস থাকলে শারীরিক ক্ষতি যে হবে, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই।
প্রায়শই ব্যায়াম করে বেশ ক্লান্ত হয়ে পড়েন? শরীরচর্চার পরে এই সব খাবার খেতে পারেন
ব্যায়াম করলে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অনেকটা জল বেরিয়ে যায়। ফলে শরীর আর্দ্র রাখতে যথেষ্ট পরিমাণ জল খাওয়া প্রয়োজন। প্রতিদিন শরীরচর্চার পরে কিছুক্ষণ অন্তর জল খেতে হবে।
