বুধবার ২ এপ্রিল, ২০২৫

ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল

চট জলদি ত্বকের জেল্লা ফেরাতে চান? রইল কিছু ঘরোয়া ফেস প্যাকের হদিশ

চট জলদি ত্বকের জেল্লা ফেরাতে চান? রইল কিছু ঘরোয়া ফেস প্যাকের হদিশ

দূষণ, আদ্রতা এবং অত্যধিক তৈলাক্ত খাবারের জন্য ত্বক তার স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য হারিয়ে ফেলে। কী ভাবে ত্বকের জেল্লা ফেরাবেন? এত চিন্তা না করে বরং ঘরোয়া কয়েকটি ফেস প্যাকে ভরসা রাখতে পারেন। কয়েক দিনেই ফিরে পাবেন আপনার ত্বকের হারানো ঔজ্জ্বল্য। অ্যালো ভেরা-গ্লিসারিন প্যাক ● গ্লিসারিন ও অ্যালো ভেরা জেল একসঙ্গে ভালো ভাবে মিশিয়ে নিন। এ বার সেই প্যাক সারা মুখে ভালো করে মেখে নিন। এ ভাবে ১৫ মিনিট রেখে তার পরে ধুয়ে নিন। এই প্যাক সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে ত্বক হবে মসৃণ।আরও পড়ুন: দই-কলা-মধুর প্যাক ● প্রথমে দই, কলা ও...

read more
নারীর যৌনাকাঙ্ক্ষা সপ্তাহের ঠিক কোন দিনে তীব্র হয়, জানাল সমীক্ষা

নারীর যৌনাকাঙ্ক্ষা সপ্তাহের ঠিক কোন দিনে তীব্র হয়, জানাল সমীক্ষা

শারীরিক ঘনিষ্ঠতা দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ় করে। অনেকেই মনে করেন যে, পুরুষের তুলনায় নারীর যৌনতা খানিক হলেও বেশি জটিল।

read more
হঠাৎ পায়ে ঝিঝি ধরেছে? কী ভাবে ছাড়াবেন? রইল ঘরোয়া টোটকা

হঠাৎ পায়ে ঝিঝি ধরেছে? কী ভাবে ছাড়াবেন? রইল ঘরোয়া টোটকা

টানা অনেক ক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করার জন্য পা আর নাড়াতে পারছেন না। এক্ষেত্রে পা বেশ ভারী লাগে। এমনকি, উঠে দাঁড়ালে বোঝা যায় যে পা ঝিঝি করছে। এই ঝিঝি ছাড়াবেন কী ভাবে?

read more
দোকানে নয়, এই সব ঘরোয়া উপায়ে বাড়িতেই ফিরিয়ে আনুন গয়নার জেল্লা

দোকানে নয়, এই সব ঘরোয়া উপায়ে বাড়িতেই ফিরিয়ে আনুন গয়নার জেল্লা

বাড়িতেই যদি ভালো ভাবে সোনার গয়না পরিষ্কার করতে পারেন, তাহলে আর শুধু শুধু দোকানের দ্বারস্থ হতে হয় না। আবার পকেট থেকে বাড়তি খরচ হয় না। সোনা পরিষ্কার রাখার কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে, যেগুলি মেনে চললে ঝকঝকে করবে সাধের গয়না। সেগুলি কী কী?

read more
সাইনাসের সমস্যায় জেরবার? এ সব উপায়ে ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকুন

সাইনাসের সমস্যায় জেরবার? এ সব উপায়ে ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকুন

সাইনাসের সমস্যা বাড়াবাড়ি জায়গায় পৌঁছে গেলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ওষুধ খেতে হবে। কিন্তু তার আগে কিছু ঘরোয়া উপায় আছে যার সাহায্যে এই সমস্যা কমানো যেতে পারে। সেই ঘরোয়া উপায়গুলি কী কী? দেখে নেওয়া যাক।

read more
রোজ মাটিতে বসে খাচ্ছেন? জানেন কি এতে বিনা শ্রমেই তিনটি যোগাসনও হয়ে যাচ্ছে

রোজ মাটিতে বসে খাচ্ছেন? জানেন কি এতে বিনা শ্রমেই তিনটি যোগাসনও হয়ে যাচ্ছে

মাটিতে বসে খাবার খাওয়ার অনেকগুলি সুবিধা আছে। প্রথমত, এ ভাবে খাবার খেতে বসলে, বিনা কারণেই কয়েকটি যোগাসন করা হয়ে যায়। দেখে নেওয়া যাক, সেগুলি কী কী?

read more
ত্বকের জেল্লা ফেরাতে চান? তাহলে রূপচর্চায় এক কোয়া রসুনেই বাজিমাত করুন

ত্বকের জেল্লা ফেরাতে চান? তাহলে রূপচর্চায় এক কোয়া রসুনেই বাজিমাত করুন

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রূপচর্চার ক্ষেত্রেও রসুন খুব উপকারী। বিশেষ করে ত্বকে জেল্লা ফেরাতে এবং ত্বকের বলিরেখা দূর করতেএর জুরি মেলা ভার। কীভাবে ব্যবহার করবেন রসুন?

read more
নিয়মিত জিম করেন? তাহলে ঘাম ঝরানোর আগে যে খাবারগুলো খেতেই হবে

নিয়মিত জিম করেন? তাহলে ঘাম ঝরানোর আগে যে খাবারগুলো খেতেই হবে

জিম এক্সপার্টদের মতে, সাধারণত জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার উপযুক্ত সময় হল ২৫ বছরের পর। তবে যদি ২৫ বছরের আগে শারীরিক গঠন যথেষ্ট পরিমাণে হয়ে যায়, সেক্ষেত্রে ২৫ বছরের আগেও জিম শুরু করা যায়। শরীর সুস্থ রাখার জন্য শরীরচর্চা যেমন জরুরি, তার থেকেও বেশি জরুরি সঠিক খাদ্যাভাস।

read more
তেলেই তরতাজা রাখুন ‘ত্বক’

তেলেই তরতাজা রাখুন ‘ত্বক’

সবার প্রথমে ত্বকের ধরন বুঝে তেল কিনুন। একাধিক তেল একসঙ্গে মিশিয়েও ত্বকে লাগাতে পারেন। তবে ফেস অয়েল বেশি ঘষবেন না। হালকা হাতে পুরো মুখে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন।

read more
আম খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, তবে আমের আঁটির কাজ উল্টো! এই বীজ খেলে কী উপকার হয়?

আম খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, তবে আমের আঁটির কাজ উল্টো! এই বীজ খেলে কী উপকার হয়?

রক্তে শর্করা বেড়ে যাওয়ার ভয়ে আমরা আম খেতে চাই না। যদিও আমের আঁটিটির কাজ একেবারে উল্টো বলে বিশেষজ্ঞরা বলছেন। কারণ, আমের বীজ শুকিয়ে গুঁড়ো করে খেলে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকে। এমনকি, এই গুঁড়ো খেলে আমাদের শরীরের আরও অনেক ধরনের উপকার হয়। সেগুলি কী কী?

read more
বাতের ব্যথায় জেরবার? ওষুধ ছাড়াই কী করে উপশম পাবেন? রইল কয়েকটি সহজ উপায়

বাতের ব্যথায় জেরবার? ওষুধ ছাড়াই কী করে উপশম পাবেন? রইল কয়েকটি সহজ উপায়

বাতের ব্যথা ভোগেন এমন মানুষ প্রতি বাড়িতে কেউ না কেউ আছেন। সাধারণত মেয়েদের ক্ষেত্রে ৪০ ‌এবং পুরুষদের বয়স ৫০-এর আশপাশে এলেই সমস্যা শুরু হয়ে যায়। বাতের ব্যথা ঠিক কী? কেন একটি নির্দিষ্ট বয়েসের পর এই সমস্যা শুরু হয়? জেনে নিন খুঁটিনাটি।

read more
বর্ষাকালে সর্দি-কাশি লেগেই থাকে? হেঁশেলের কোন কোন জিনিস উপশম দিতে পারে

বর্ষাকালে সর্দি-কাশি লেগেই থাকে? হেঁশেলের কোন কোন জিনিস উপশম দিতে পারে

বর্ষার শুরুতেই জ্বর-জারি, সর্দি-কাশির সমস্যায় চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা কমানোর একটা চেষ্টা করা যেতে পারে। এমন কিছু ঘরোয়া উপায় আছে, যেগুলি করলে বা মেনে চললে সর্দি-কাশি, নাক থেকে জল পড়ার মতো সমস্যা এড়ানো যাবে।

read more

 

 

Skip to content