মঙ্গলবার ৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫
ঋতুস্রাবের সময় মেজাজ বিগড়ে যায় মহিলাদের, তবে তার আগে কেন আনন্দে থাকেন তাঁরা?

ঋতুস্রাবের সময় মেজাজ বিগড়ে যায় মহিলাদের, তবে তার আগে কেন আনন্দে থাকেন তাঁরা?

আমরা সকলেই জানি, খিদে বা ঘুম পাওয়ার মতো যৌন আকাঙ্ক্ষাও কিন্তু মানুষের এক ধরনের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। নিঃসন্দেহে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ও বটে। শরীরী মিলন দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে আরও মজবুত করে তোলে। সুখী দাম্পত্যের পিছনে সুখী যৌনজীবন নিঃসন্দেহে গুরুত্বপূর্ণ...
পর্ব ২৭: পিতৃসত্য রক্ষা, নাকি পিতার অনুনয়ে রাজ্যভার গ্রহণ?

পর্ব ২৭: পিতৃসত্য রক্ষা, নাকি পিতার অনুনয়ে রাজ্যভার গ্রহণ?

বিদায়বেলায় পিতা দশরথের সঙ্গে সাক্ষাৎকার করতে এলেন রাম, লক্ষ্মণ, সীতা। শোকাকুল পিতার হৃদয় কখনও শোকে মুহ্যমান, কখনও বিলাপে কাতর। রাজ্যলুব্ধা ভার্যা কৈকেয়ীর উপস্থিতি তাঁর কাছে আজ উগ্রবিষধর সাপের মতো। সেই সাপের দংশনে তিনি নিজের প্রিয় পুত্রের থেকে বিচ্ছিন্ন। এমনকি, নিজের...
বাঙালি এখন মেঝেতে বসে খাবার খাওয়া ভুলতে বসেছে, জানেন এর উপকারিতা?

বাঙালি এখন মেঝেতে বসে খাবার খাওয়া ভুলতে বসেছে, জানেন এর উপকারিতা?

ছবি প্রতীকী নাগরিক সভ্যতার বিস্তারে মেঝেতে বসে ভাত খাওয়ার চল প্রায় উঠেই গিয়েছে। শহরের বহু মানুষই এখন টেবিল চেয়ারে বসে খাবার খান। বাড়ি-রেস্তরাঁ তো বটেই, অনেকে অফিসে গিয়ে সময় না পেয়ে দুপুরের খাওয়াদাওয়া সেরে নেন দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়েই। গ্রামের দিকে অবশ্য এখনও অনেকে মাটিতে বসে...
পর্ব-৪৪: ‘‘আমাদের কৈবল্যধাম আশ্রম আসমুদ্র ব্যাপ্ত ও কুম্ভমেলার মতো বৃহৎ স্থান হইবে’’

পর্ব-৪৪: ‘‘আমাদের কৈবল্যধাম আশ্রম আসমুদ্র ব্যাপ্ত ও কুম্ভমেলার মতো বৃহৎ স্থান হইবে’’

চট্টগ্রামের পাহাড়তলির শ্রীশ্রীরামঠাকুরের আশ্রম। কীভাবে পাহাড়তলির ‘শ্রীশ্রীকৈবল্যধাম’ গড়ে ওঠে? শ্রীশ্রীরামঠাকুরের সঙ্গলাভ করেছিলেন শ্রীযুক্ত শুভময় দত্ত৷ তিনি পেশায় সরকারি আইনজীবী ছিলেন৷ তাঁর রচিত ‘শ্রীশ্রীঠাকুর রামচন্দ্রদেব স্মরণে’ অমূল্য গ্রন্থটি অনুসরণ করে সেই সময়ের...
ডায়েট ফটাফট: তরতাজা থাকতে নিয়মিত প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট খান? বড়সড় বিপদ এড়াতে এই সব নিয়ম মেনে চলছেন তো?

ডায়েট ফটাফট: তরতাজা থাকতে নিয়মিত প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট খান? বড়সড় বিপদ এড়াতে এই সব নিয়ম মেনে চলছেন তো?

ব্যালেন্সড ডায়েটের এক অপরিহার্য উপাদান হিসেবে একজন সুস্থ স্বাভাবিক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক প্রায় ৫০ থেকে ৭৫ গ্রাম প্রোটিন দরকার হয়। দেহ গঠন, ক্ষয় পূরণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখা, হরমোন ও এনজাইম তৈরি ছাড়াও রক্ত ও কোষের গঠনের অন্যতম উপাদান প্রোটিন। কিন্তু...

Skip to content