মঙ্গলবার ২৬ নভেম্বর, ২০২৪
হেলদি ডায়েট: একটুতেই নখ ভেঙে যায়? নখের স্বাস্থ্যের জন্য এই সব খাবার পাতে রাখতেই হবে

হেলদি ডায়েট: একটুতেই নখ ভেঙে যায়? নখের স্বাস্থ্যের জন্য এই সব খাবার পাতে রাখতেই হবে

নখ আমাদের শরীরের একটা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। নিয়ম মেনে নখের যত্ন অনেকেই নেন। কিন্তু যতই যত্ন নেওয়া হোক নখের সমস্যা যেন পিছু ছাড়তে চায় না। স্বাস্থ্য হোক বা সৌন্দর্য, নারী হোক বা পুরুষ নখ সবার জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে আবার শরীরের যত্ন ঠিকমতো নিলেও নখের যত্ন খুব একটা...
ষাট পেরিয়ে: শীত হোক বয়স্কদের জন্যও উপভোগ্য/১

ষাট পেরিয়ে: শীত হোক বয়স্কদের জন্যও উপভোগ্য/১

শীত চলছে। যদিও আবহাওয়ার অনিশ্চয়তায় ঠিক কত দিন শীত থাকবে নিশ্চিত বলা মুশকিল। কিন্তু শীত মানেই কি বয়স্কদের জন্য ভয়? জবুথবু হয়ে যাওয়া? একেবারেই নয়। একটু সতর্কতা নিলেই শীতকালকেও বয়স্ক মানুষেরা উপভোগ করতে পারেন। আর তার জন্য বয়স্ক মানুষটির তো বটেই বাড়ির লোকদেরও যত্নবান ও...
হোমিওপ্যাথি: চোখে ঘন ঘন আঞ্জনি হয়? কী ভাবে কমবে? হোমিওপ্যাথিতে রয়েছে সহজ সমাধান

হোমিওপ্যাথি: চোখে ঘন ঘন আঞ্জনি হয়? কী ভাবে কমবে? হোমিওপ্যাথিতে রয়েছে সহজ সমাধান

আঞ্জনি বা স্টাই বা হর্ডিওলাম নিয়ে বছরের বিভিন্ন সময়ে অনেকেই ভুগে থাকেন। সাধারণত চোখে নোংরা জমা বা পরিষ্কার করে চোখ না ধোয়া অঞ্জনির কারণ হিসাবে মনে করা হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় যাকে বলা হয় ‘স্টাই বা হরডিওলাম’। চোখের বহু ক্ষুদ্র তেল গ্রন্থি রয়েছে। বিশেষ করে চোখের...
এক বছরে পা দিল www.samayupdates.in

এক বছরে পা দিল www.samayupdates.in

আমাদের সম্পর্কে ‘সময়’— ছোট্ট এই শব্দটির গুরুত্ব অপরিসীম। বিশ্ব-ব্রহ্মাণ্ডের সব কিছুই ‘সময়’-এর আবর্তে আবর্তিত। যান্ত্রিক উন্নয়নের যুগে, বিশ্বের প্রতিটি কোণে, প্রতিটি মুহূর্তে নিজেকে দ্রুততার সঙ্গে ‘আপডেট’ করার তালে মানুষ ক্রমাগত যেন ঘোড়দৌড়ে মেতে উঠছে ঘড়ির কাঁটার...
হেলদি ডায়েট: একটুতেই নখ ভেঙে যায়? নখের স্বাস্থ্যের জন্য এই সব খাবার পাতে রাখতেই হবে

হেলদি ডায়েট: একটুতেই নখ ভেঙে যায়? নখের স্বাস্থ্যের জন্য এই সব খাবার পাতে রাখতেই হবে

ছবি প্রতীকী নখ আমাদের শরীরের একটা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। নিয়ম মেনে নখের যত্ন অনেকেই নেন। কিন্তু যতই যত্ন নেওয়া হোক নখের সমস্যা যেন পিছু ছাড়তে চায় না। স্বাস্থ্য হোক বা সৌন্দর্য, নারী হোক বা পুরুষ নখ সবার জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে আবার শরীরের যত্ন ঠিকমতো নিলেও নখের যত্ন...

Skip to content