মঙ্গলবার ২৬ নভেম্বর, ২০২৪
ডায়েট ফটাফট: ওজন কমাতে ব্রেকফাস্ট-লাঞ্চ-ডিনারের মাঝে ‘হেলদি স্ন্যাকস’ খাচ্ছেন তো?

ডায়েট ফটাফট: ওজন কমাতে ব্রেকফাস্ট-লাঞ্চ-ডিনারের মাঝে ‘হেলদি স্ন্যাকস’ খাচ্ছেন তো?

ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। কেউ কেউ ওজন কমানোর জন্য সারাদিন প্রায় না খেয়ে থাকেন, তো কেউ আবার দিনে তিন-এ বিশ্বাসী। অর্থাৎ দিনে তিনটে মেইন মিলের বাইরে কিছু খান না। কিন্তু ওজন সেভাবে কমছে কি? না কমলেই ক্রমে হতাশ হয়ে পড়ছেন, কাজকর্মে সেভাবে মন লাগছে না, ক্লান্তি আর অবসাদ...
নারী দিবসে উড়ান ‘অর্ধেক আকাশের’, এয়ার ইন্ডিয়ার ৯০টি বিমান পরিচালনা দায়িত্ব সামলাচ্ছেন শুধুই মহিলারা!

নারী দিবসে উড়ান ‘অর্ধেক আকাশের’, এয়ার ইন্ডিয়ার ৯০টি বিমান পরিচালনা দায়িত্ব সামলাচ্ছেন শুধুই মহিলারা!

ছবি প্রতীকী। এয়ার ইন্ডিয়ার ‘নারী দিবস’ উপলক্ষে ৯০টি বিমান পরিচালনার ভার দিল মহিলাদের উপর। এয়ার ইন্ডিয়া, এয়ার ইন্ডিয়া এক্সপ্রেস এবং এয়ার এশিয়া ইন্ডিয়ার এই ৯০টি বিমানে পাইলট থেকে সব স্তরের কর্মী হবেন মহিলারাই। বুধবার এয়ার ইন্ডিয়া কর্তৃপক্ষ আন্তর্জাতিক নারী দিবস উপলক্ষে...
এত দিন মিলত এক টাকা করে, এ বার উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষার উত্তরপত্র দেখার পারিশ্রমিক বৃদ্ধি উচ্চশিক্ষা সংসদের

এত দিন মিলত এক টাকা করে, এ বার উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষার উত্তরপত্র দেখার পারিশ্রমিক বৃদ্ধি উচ্চশিক্ষা সংসদের

বাড়ানো হল উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষার খাতা দেখার পারিশ্রমিক। সেই সঙ্গে পরিবহণ ভাতা (টিএ)-ও বৃদ্ধি করা হয়েছে। বাড়তি পারিশ্রমিক এ বছর থেকেই মিলবে। মাধ্যমিক এবং উচ্চ মাধ্যমিকের খাতা দেখার পারিশ্রমিক বাড়ানোর জন্য শিক্ষকেরা অনেক দিন ধরেই দাবি জানাচ্ছিলেন। মধ্যশিক্ষা পর্ষদ এ...
পর্ব-১০: আন্তর্জাতিক নারী দিবস উদযাপন, ইতিহাস এবং কিছু প্রশ্ন

পর্ব-১০: আন্তর্জাতিক নারী দিবস উদযাপন, ইতিহাস এবং কিছু প্রশ্ন

ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। অফিস কাচারিতে এখন কারও মুখ তোলার সময় নেই। কারণ অর্থনৈতিক বছর মার্চ মাসে শেষ হবে, আর এপ্রিল থেকে শুরু হবে নতুন বছর। অন্যদিকে স্কুলগুলিতে পরীক্ষা চলছে। এদিকে মায়েরা যাঁরা চাকরি করেন তাঁরা ‘চাইল্ড কেয়ার লিভ’ (সিসিএল) এর জন্য আবেদন...
পর্ব-১০: পেটের গ্যাস সারা দেহেই ঘুরে বেড়ায়!

পর্ব-১০: পেটের গ্যাস সারা দেহেই ঘুরে বেড়ায়!

অলঙ্করণ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। বিশ্বব্রহ্মাণ্ড জুড়েই নানা রকম গ্যাস। কোনওটা জীবজগতের পক্ষে ভালো, কোনওটা বা ভয়ঙ্কর রকমের খারাপ। আমাদের চারপাশেই শুধু যে গ্যাস ঘুরে বেড়াচ্ছে তা নয়, গ্যাস রয়েছে আমাদের শরীরেও, বিশেষ করে পেটে। এই পেটের গ্যাস নাকি যথা ইচ্ছা তথা গমন করতে...

Skip to content