সোমবার ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
মানসিক অবসাদ এড়াতে ওষুধের সঙ্গেই ভরসা থাকুক পুষ্টিকর খাবারে, কী বলছে গবেষণা?

মানসিক অবসাদ এড়াতে ওষুধের সঙ্গেই ভরসা থাকুক পুষ্টিকর খাবারে, কী বলছে গবেষণা?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি, যা এখন বিশ্বব্যাপী বহু মানুষকে প্রভাবিত করছে। যদিও মানসিক অবসাদের কার্যকর চিকিৎসা আছে। কিন্তু সেগুলি সবার জন্য সমান ভাবে কাজ করে না। এরকম ক্ষেত্রে উপসর্গগুলি উপশম করার চেষ্টা করা হয় মাত্র। এ জন্য...
ডায়েট ফটাফট: গুচ্ছ গুচ্ছ চুল পড়ছে? রোজ যে খাবারগুলি খেলে কমবে সমস্যা

ডায়েট ফটাফট: গুচ্ছ গুচ্ছ চুল পড়ছে? রোজ যে খাবারগুলি খেলে কমবে সমস্যা

নারী পুরুষ নির্বিশেষে যে কোনও বয়সে বছরের যে কোনও সময়ই চুল পড়া, চুলপাকা, খুশকি, অতিরিক্ত তেলতেলে বা শুকনো নির্জীব চুলের সমস্যায় ভুগতে পারেন। তবে সাধারণত গরম আর বর্ষাকালেই অতিরিক্ত চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা বাড়তে দেখা যায়। চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য...
আমি আর কখনওই ফিরে আসার প্রত্যাশা করি না…

আমি আর কখনওই ফিরে আসার প্রত্যাশা করি না…

ফ্রিদা এবং দিয়েগো। ছবি: সংগৃহীত। যুক্তরাষ্ট্রে থাকাকালীন ফ্রিদা তাঁর ডায়রিতে লিখেছিলেন, ‘অভিজাত সমাজ আমাকে স্বস্তি দেয় না। বড়লোকদের আমার ভালো লাগে না। কারণ, আমি দেখেছি হাজার হাজার মানুষ বাস করছে চরম দারিদ্র্যের মধ্যে, তাদের খাবার নেই, থাকার মতো বাড়ি নেই,...
পর্ব-১১: ডাক্তার প্রায় অজ্ঞান অবস্থায়

পর্ব-১১: ডাক্তার প্রায় অজ্ঞান অবস্থায়

ডাক্তার বয়সে আমার থেকে ছোট। রোগাটে গড়ন। ঢাউস ফ্রেমের চশমা পরে। আমার তো মনে হয় ফ্রেমটা ওঁকে মানায় না। সত্যজিত রায়ের ‘নায়ক’ ছবিতে শর্মিলা ঠাকুর যে চশমাটা পরেছিলেন সেরকম হলে বেশি মানাত। কিন্তু ভরসা করে কখনও বলতে পারিনি, কারণ এখন দিনকাল মোটেই ভালো না। কার কোন কথা...

Skip to content