রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
স্বামী বিবেকানন্দের অনুধ্যান

স্বামী বিবেকানন্দের অনুধ্যান

ছবি সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে ঠাকুর শ্রীরামকৃষ্ণ সবধর্মের আরাধ্য যে একই ঈশ্বর এ কথা বোঝাতে গিয়ে তিনি বলতেন, ‘জলকে কেউ বলছে জল কেউ বলছে পানি কেউবা ওয়াটার। যে নামেই খাওয়া যাক না কেন তাতে তৃষ্ণা মেটে।’ শ্রীরামকৃষ্ণ এই ভাবেই তাঁর অনুভূতির কথা শোনাতেন সবার...
নিয়মিত চশমা ব্যবহার করতে হচ্ছে, তাই চশমার যত্ন নেবেন কীভাবে?

নিয়মিত চশমা ব্যবহার করতে হচ্ছে, তাই চশমার যত্ন নেবেন কীভাবে?

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে আমাদের অনেকেরই চশমা জীবনের এক অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। চশমা ছাড়া আমাদের এক মুহূর্ত হয়তো চলেই না। শুধুমাত্র ঘুমের সময় আমাদের চোখ মুক্ত হয় ওই দুখানি কাচের টুকরো থেকে। কিন্তু যেভাবে খুশি যেখানে খুশি চশমা রেখে দিলে কিন্তু...
আমার সেরা: ব্রেকফাস্টে চটপট তৈরি করুন পালং পনির পরোটা

আমার সেরা: ব্রেকফাস্টে চটপট তৈরি করুন পালং পনির পরোটা

অলঙ্করণ : সৌরভ চক্রবর্তী শীতের মরশুমে অনেকরকমের শাকসবজি পাওয়া যায় বাজারে। আর চিকিৎসকরাও শরীর সুস্থ রাখতে বেশি পরিমাণ ভাত-রুটি খাওয়ার বদলে সবুজ সতেজ শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। শীতকালে যেসমস্ত শাক বাজারে মেলে সেগুলোর মধ্যে একটি হল পালং শাক। শুধুমাত্র শীতের মরশুমেই...
পিসিওএসের সমস্যায় কেমন হবে আপনার খাদ্যাভ্যাস? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

পিসিওএসের সমস্যায় কেমন হবে আপনার খাদ্যাভ্যাস? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

ছবি প্রতীকী পিসিওএস সমস্যায় ভুগলে খাদ্যতালিকায় কী কী থাকবে, আর কী কী এড়াতে হবে সে বিষয়ে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। এ বিষয়ে জরুরি পরামর্শ দিয়েছেন পিয়ারলেস হাসপাতাল -এর সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান সুবর্ণিতা মুখোপাধ্যায়। এখন অনেকেই বাড়ির থেকে বাইরের খাবার বেশি পছন্দ করেন। শুধু তাই...
অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্তি গ্রাস করছে? ব্লাড সুগারের মাত্রা বাড়ছে না তো?

অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্তি গ্রাস করছে? ব্লাড সুগারের মাত্রা বাড়ছে না তো?

ছবি প্রতীকী আগে অফিসের কাজের সঙ্গে ঘরের কাজ করেও বেশ চনমনে থাকত সৌম্যদীপ। কিন্তু গত কয়েকমাস ধরে অল্পতেই ক্লান্তি গ্রাস করেছে তাঁকে। কেন এত ক্লান্তি কিছুতেই বুঝতে পারছেন না। কিছুই করতে ভালো লাগে না। খালি মনে হয় শুয়ে থাকি। অবশেষে ধরা পড়ল ব্লাড সুগারের মাত্রা এতটাই বেড়ে...

Skip to content