সোমবার ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
বিদেশ: উটাহ: প্রাচীন জলনগরীর রূপকথা

বিদেশ: উটাহ: প্রাচীন জলনগরীর রূপকথা

মনুমেন্ট ভ্যালি৷ যেখানে পাহাড় সেখানেই কোনও নতুন গল্প, সেই গল্পের অবসরেই নতুন কোনও জীবন ও সংস্কৃতিকে খুঁজে পাওয়া৷ উটাহ নগরীতে গিয়ে সেই অভিজ্ঞতাই হল৷ কলোরাডোর পর্বত ঘেরা রাস্তা, যেখানেই চোখ যায় ছোট বড় নানান মাপের পাহাড়ে পড়ে থাকা আলোর ছটা, কখনও মেঘ, বা বৃষ্টির নেমে আসা...
পর্ব-৩: গরুড় ও বালখিল্যমুনিসংবাদ

পর্ব-৩: গরুড় ও বালখিল্যমুনিসংবাদ

গরুড় ও বালখিল্যমুনিসংবাদ৷ ছবি সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে ৷ মহাভারত হল কৌরব ও পাণ্ডবভাইদের জন্ম, তাদের বড় হওয়া, কুরুক্ষেত্র প্রান্তরে তাদের যুদ্ধ এসবকে কেন্দ্র করে নানান আখ্যানের সমাহার। সুতগণ এক এক আখ্যান বলতে গিয়ে জুড়েছেন আরও কতশত আখ্যান। সেইসব আখ্যানমালা আর নানা...
আমাদের ভাবনা: ‘সরস্বতি মহাভাগে বিদ্যে কমললোচনে…’

আমাদের ভাবনা: ‘সরস্বতি মহাভাগে বিদ্যে কমললোচনে…’

সবুজ বিএড কলেজ সীমন্তিনী মন্ডল সাদা রঙের গোল্ডেন বর্ডার দেওয়া শাড়ি পরেছি আজ আমার বাড়িতে সরস্বতী পুজো। তাই অনেক সকালে উঠতে হয়েছে। সকালে উঠে ঘরে একটু ডেকোরেশন করেছি। তারপর নিজে সেজেছি। একটা সাদা রঙের গোল্ডেন বর্ডার দেওয়া শাড়ি পরেছি। এটা পরেই অঞ্জলি দেব। নিজের সাজগোজ হয়ে...
জিম-ট্রিম: বাইসেপ মাসল এবং ওয়ার্কআউট নিয়ে খুঁটিনাটি তথ্য চাই? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

জিম-ট্রিম: বাইসেপ মাসল এবং ওয়ার্কআউট নিয়ে খুঁটিনাটি তথ্য চাই? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

স্বাস্থ্যই সম্পদ। সুন্দর সুগঠিত স্বাস্থ্য ইতিবাচকের পরিচায়ক। সেই ইতিবাচকতা মনের ওপর প্রভাব ফেলে। ফলে মনে নেতিবাচকের ছায়া পড়ে না। তাই শরীরচর্চা আবশ্যক, বলাবাহুল্য অত্যাবশ্যক। আজকে আমি হাতের বাইসেপ মাসল বা মাংসপেশির সুন্দর গঠন কীভাবে করা যায় সেই কথাই বিস্তারিত আলোচনা...
যোগা-প্রাণায়াম: যোগাসনে কোমরের যন্ত্রণার দ্রুত মুক্তি

যোগা-প্রাণায়াম: যোগাসনে কোমরের যন্ত্রণার দ্রুত মুক্তি

যোগই বল অর্থাৎ শক্তি। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সকলকে বিভিন্ন রকম পরিশ্রম করতে হয়। সেই শারীরিক পরিশ্রম অনেক সময় আমাদের মনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা ভালো থাকার পথে অন্তরায় বা বাধা হয়ে দাঁড়ায় কখনও কখনও। যোগব্যায়াম হল শরীরকে ভালো ও সুস্থ রাখার এমন একটি মাধ্যম যার কোনও বিকল্প...

Skip to content