বুধবার ৩০ এপ্রিল, ২০২৫
হাঁটুর ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? রোজ দৌড়ন ৩০ মিনিট

হাঁটুর ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? রোজ দৌড়ন ৩০ মিনিট

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। এখনকার ব্যস্ত জীবনে অনেকেরই সময় বার করে প্রতিদিন রুটিন মেনে শরীরচর্চা করা সম্ভবপর হয়ে ওঠে না। ফলে বয়স ৪০ পেরোতে না পেরোতেই হাঁটুর ব্যথা, গাঁটের সমস্যা প্রভৃতি নিত্যনৈমিত্তিক ঘটনা হয়ে দাঁড়ায়। এর পেছনের কারণ হিসেবে কখনও কখনও...
ফ্যাট কমাতে চান? অবশ্যই রাখুন ডায়েটে আঙ্গুর

ফ্যাট কমাতে চান? অবশ্যই রাখুন ডায়েটে আঙ্গুর

ছবি প্রতীকী। প্রায় ডায়েটিশিয়ানরাই মেদ ঝরানোর জন্য প্রতিদিনের ডায়েটে যেকোনও একটি ফল রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে এতদিন ধরে ফ্যাট কমানোর জন্য উপকারী ফল হিসেবে আঙ্গুর ততটা প্রাধান্য পায়নি। কারণ আঙ্গুরের মত মিষ্টি ফল ডায়েটে না রাখাই ভালো বলে মতামত ছিল অনেকেরই।...
ওপার বাংলার ‘বিশ্বনাট্যদিবস’ পালন

ওপার বাংলার ‘বিশ্বনাট্যদিবস’ পালন

ছবি সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। সেই প্রাচীনকাল থেকে বঙ্গীয় সংস্কৃতির অন্যতম এক ঐতিহ্যবাহী ধারা হল নাটক। চৈতন্যদেবের কালে রথের সময় পদযাত্রার সঙ্গে সঙ্গে যেতেন ধাবমান অভিনেতারা শ্রীকৃষ্ণলীলা বিষয়ক বিভিন্ন টুকরো বিষয়ের ওপর অভিনয় করতে। মঞ্চে নাটকের ধারা যদিও বাংলায় উনিশ...
আধারের সঙ্গে রেশন কার্ড লিঙ্কের সময়সীমা বাড়ল ৩০ জুন পর্যন্ত

আধারের সঙ্গে রেশন কার্ড লিঙ্কের সময়সীমা বাড়ল ৩০ জুন পর্যন্ত

‘ওয়ান নেশন ওয়ান রেশন কার্ড’ ২০১৯ সালে কেন্দ্র শুরু করেছিল। সাধারণ মানুষের সুবিধার কথা মাথায় রেখে এই উদ্যোগ নেওয়া হয়েছিল। ‘ওয়ান নেশন ওয়ান রেশন কার্ড’-এর সফলতা পাওয়ার জন্য প্রধান যে কাজটি করণীয় তা হল আধার কার্ডের সঙ্গে রেশন কার্ডের লিঙ্ক। এই...
অনন্যা: বিশ্ব নাট্যদিবসে বিশেষ শ্রদ্ধার্ঘ্য: ‘তুমি কোথায় থাকো অনন্য!’

অনন্যা: বিশ্ব নাট্যদিবসে বিশেষ শ্রদ্ধার্ঘ্য: ‘তুমি কোথায় থাকো অনন্য!’

অভিনেত্রী কেয়া চক্রবর্তী। ‘দেয়ালির আলো মেখে নক্ষত্র গিয়েছে পুড়ে কাল সারারাত কাল সারারাত তার পাখা ঝরে পড়েছে বাতাসে চরের বালিতে তাকে চিকিচিকি মাছের মতন মনে হয় মনে হয় হৃদয়ের আলো পেলে সে উজ্জ্বল হতো৷ সারারাত ধরে তার পাখাখসা শব্দ আসে কানে মনে হয় দূর হতে নক্ষত্রের...

Skip to content