বুধবার ২৭ নভেম্বর, ২০২৪
নতুন বছরে একঝাঁক নতুন ছবির সঙ্গে

নতুন বছরে একঝাঁক নতুন ছবির সঙ্গে

করোনার গ্রাফ নিম্নমুখী হওয়ায় জীবন আবার কিছুটা হলেও ছন্দে ফিরছে। গত দুবছরে পশ্চিমবাংলার সিনেমাহলগুলি দিনের আলো দেখেছে হয়তো কদাচিৎ। দীর্ঘ আঁধারযাপনের পর এবার একটু আশার আলো দেখতে আরম্ভ করেছে হলগুলি। আর সেই আশার আলোকেই আরও পরিস্ফুট করে তুলতে এসভিএফ চলতি বছরে আসছে একঝাঁক...
যোগা-প্রাণায়াম: ডায়াবেটিসে ভুগছেন? শরীরে বাড়ছে মেদ? সূর্যপ্রণামেই মিলতে পারে মুক্তি

যোগা-প্রাণায়াম: ডায়াবেটিসে ভুগছেন? শরীরে বাড়ছে মেদ? সূর্যপ্রণামেই মিলতে পারে মুক্তি

পৃথিবীতে সর্ব শক্তির উৎস হল সূর্য। সূর্য ছাড়া পৃথিবীতে কোনও জীবন সম্ভব নয়। তাই সূর্যকে শ্রদ্ধা জানিয়ে কিংবা সূর্যের প্রতি কৃতজ্ঞতা জানিয়ে যদি দিন শুরু করা যায় সে ক্ষেত্রে প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে পজেটিভ শক্তি অর্জন করা যায়, এর ফলে শরীর সুস্থ থাকে এবং রোগব্যাধি থেকে...
নীড় ছোট ক্ষতি নেই…জেনে নিন ছোট ফ্ল্যাটকেও কীভাবে আকর্ষণীয় করে তুলবেন

নীড় ছোট ক্ষতি নেই…জেনে নিন ছোট ফ্ল্যাটকেও কীভাবে আকর্ষণীয় করে তুলবেন

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। আপনার ছোট ফ্ল্যাটকেই করে তুলুন স্বর্গের মতো। ছোট ফ্ল্যাটে জায়গা কম ঠিকই, তবে যদি সঠিকভাবে সেটিকে সাজানো যায় তাহলে এই আপনার এই ছোট ফ্ল্যাটই হয়ে উঠবে সৌন্দর্যের সেরা ঠিকানা। সঠিক জিনিস সঠিক জায়গায় রাখলে কেবল দুই কামরার ফ্ল্যাটেই...
পর্ব-৭: সুস্থ বার্ধক্যের চাবিকাঠি সঠিক পুষ্টি : শেষ পর্ব

পর্ব-৭: সুস্থ বার্ধক্যের চাবিকাঠি সঠিক পুষ্টি : শেষ পর্ব

ছবি প্রতীকী। আজকের পর্বে আমরা আলোচনা করব প্রবীণদের পুষ্টির আরও কিছু সাধারণ দিক যেমন পানীয় জলের গুরুত্ব, নিউট্রিশনাল সাপ্লিমেন্ট-এর গুরুত্ব ইত্যাদি। পর্যাপ্ত জল বা পানীয় পান করছেন তো? ● কথাতেই আছে জলই জীবন। প্রবীণদের ক্ষেত্রেও এটা ভীষণভাবে প্রযোজ্য। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল...
চুল পড়ার সমস্যায় জেরবার? মাত্র তিন ধাপেই কমবে

চুল পড়ার সমস্যায় জেরবার? মাত্র তিন ধাপেই কমবে

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। এখনকার ফাস্ট লাইফে নারী কিংবা পুরুষ বেশিরভাগ মানুষই চুল পড়ার সমস্যায় জর্জরিত। অনেক সময়ই জিনগত কারণে মানুষের খুব অল্প বয়সেই চুল উঠে গিয়ে থাকে। আবার বিভিন্ন মানসিক চাপ বা শারীরিক সমস্যাও এর জন্য দায়ী হয়ে থাকে। কখনও কখনও...

Skip to content