মঙ্গলবার ২৯ এপ্রিল, ২০২৫
পর্ব-১৪: উন্নতির নবজাগরণে বঞ্চিত বাংলার মাছের বাজার

পর্ব-১৪: উন্নতির নবজাগরণে বঞ্চিত বাংলার মাছের বাজার

পানাজির মাছের বাজার শুভ্রতা শুদ্ধতার কথা বলে৷ আমাদের প্রকৃতি হল সেই শুদ্ধতার পরিচায়ক৷ হিমালয় বা পর্বতের পাদদেশে হোক কিংবা হোক নদীবক্ষের তীরদেশ আপন সৌন্দর্য সেথা গহন তমসায় বিচরণকারী জোনাকির মতোই শোভমান৷ সেই সৌন্দর্য শুভ্র, শুদ্ধ ও কাঙ্ক্ষিত৷ প্রকৃতির আমাদের জলজ জৈব...
খুব শীঘ্রই মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিকে শিক্ষক নিয়োগ: এসএসসি

খুব শীঘ্রই মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিকে শিক্ষক নিয়োগ: এসএসসি

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। প্রায় ৬ বছর পর মাধ্যমিক এবং উচ্চমাধ্যমিকে শিক্ষক নিয়োগ হতে চলেছে। স্কুল সার্ভিস কমিশন খুব তাড়াতাড়িই মাধ্যমিক, উচ্চমাধ্যমিক, জুনিয়র হাই স্কুলে প্রধান শিক্ষক এবং শিক্ষিকা পদে নিয়োগের কথা জানিয়েছে। এ নিয়ে বৃহস্পতিবার একটি...
শরীরচর্চার সময় হয় না? তাহলে ঘরের কাজকর্মের মাধ্যমেই সেরে ফেলুন প্রয়োজনীয় কাজটি

শরীরচর্চার সময় হয় না? তাহলে ঘরের কাজকর্মের মাধ্যমেই সেরে ফেলুন প্রয়োজনীয় কাজটি

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। সাধারণত ঘরের কাজ করতে করতে সব এনার্জি শেষ হয়ে যায়। ফলে আলাদা করে আর শরীরচর্চা করতে মন বসে না। তাহলে কাজের ফাঁকে ফাঁকেই সেরে নিতে পারেন কিছু দৈনিক ব্যায়াম, যা কখনওই শরীরচর্চার থেকে কোনও অংশে কম হবে না। তা কীভাবে সম্ভব? আসুন...
ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চান? তাহলে সকালের খাদ্য তালিকা থেকে বাদ দিন এই পাঁচটি খাবার

ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চান? তাহলে সকালের খাদ্য তালিকা থেকে বাদ দিন এই পাঁচটি খাবার

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। সকালে ঘুম থেকে উঠে যোগ ব্যায়াম এবং সব রকম ডায়েট মেনে চলা সত্বেও আপনার ওজন কমছে না। তাহলে সর্ষের মধ্যেই ভূত লুকিয়ে নেই তো। সকালে আপনি যেসব খাবার খাচ্ছেন, সেগুলোই আপনার ওজন বাড়িয়ে দিচ্ছে না তো? তাহলে ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার...
জানলে ভালো: ব্রেকফাস্টে যেসব খাবার খাচ্ছেন সেগুলি খাঁটি কিনা বুঝবেন কী করে?

জানলে ভালো: ব্রেকফাস্টে যেসব খাবার খাচ্ছেন সেগুলি খাঁটি কিনা বুঝবেন কী করে?

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। প্রতিদিন আমরা ব্রেকফাস্টে সাধারণত ডিম, কলা, মাখন, পাউরুটি খেয়ে থাকি। কিন্তু মনের মধ্যে কখনও কখনও সন্দেহ বাধা বাসা বাঁধে যা খাচ্ছি তা আমাদের শরীরে পুষ্টি জোগাচ্ছে তো? সেগুলি সব খাঁটি তো? জেনে নিন খাঁটি জিনিস চেনার সহজ পদ্ধতি —...

Skip to content