by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১৩, ২০২২, ২০:৪৬ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী এই গরমে ভরসা রাখুন মরসুমি ফল ও সবজির ওপর। যে সমস্ত সবজিতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে সেই ধরনের সবজি এবং ফল অপরিহার্য। খাদ্যতালিকায় অবশ্যই রাখতে হবে হালকা কম মশলা যুক্ত খাবার। যেমন আম দিয়ে ডাল, পাতলা ঝিঙে, সজনেডাঁটা, পটল দিয়ে পাতলা মাছের ঝোল, আম বা তেতুলের টক...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১৩, ২০২২, ২০:০০ | দেশ
ছবি প্রতীকী আধার কার্ড সংশোধন করতে আর যেতে হবে না নিকটবর্তী আধার সেবা কেন্দ্রে। ছবি আপডেট করা, ঠিকানা বদল থেকে ফোন নম্বর যুক্ত বা বদল সবই করা যাবে বাড়ি বসে। সম্প্রতি ইউনিক আইডেন্টিফিকেশন অথরিটি অব ইন্ডিয়া এ ব্যাপারে বিশেষ উদ্যোগী হয়েছে। সংস্থাটি জানিয়েছে, ডাক বিভাগের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১৩, ২০২২, ১৭:৪৬ | শিক্ষা@এই মুহূর্তে
ফের সিবিআই তদন্তের নির্দেশ। এসএসসি, চতুর্থ শ্রেণির কর্মী, এসএলএসটির পর এবার ২০১৪ সালের প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগ নিয়ে সিবিআই তদন্তের নির্দেশ দিল কলকাতা হাই কোর্ট। সেই সঙ্গে কলকাতা হাই কোর্ট নির্দেশে ২৬৯ জন শিক্ষকের চাকরিও খোয়ালেন। এঁদের বেতন বন্ধের পাশাপাশি স্কুলে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১৩, ২০২২, ১৭:০০ | দেশ
ছবি প্রতীকী পাবজি খেলায় হেরে গিয়ে আত্মসম্মানে আঘাত লাগায় গলায় ফাঁস লাগিয়ে আত্মহত্যা করল ১৫ বছরের এক নাবালক। ঘটনাটি ঘটেছে অন্ধ্রপ্রদেশের মছলিপত্তনম শহরে। পুলিশ সূত্রে জানা গিয়েছে, ওই নাবালক পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে গ্রীষ্মের ছুটি কাটাচ্ছিল। গত ১১ জুন রাতে পাবজি খেলায়...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ১৩, ২০২২, ১৫:১৩ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী মাইগ্রেন একটি পরিচিত শব্দ। অনেকেই এই সমস্যায় খুব ভোগেন। কারও কারও মাসের তিন-চার দিন তো বাঁধা ধরা। কখনও কখনও এমন যন্ত্রণাও হয় যে, নিত্যদিনের কাজ করাও দুষ্কর হয়ে ওঠে। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে— অনেক সময় কোন মাথাব্যথা মাইগ্রেনের আর কোনটা নয়, তা বুঝতে কিছুটা সময়...
