by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১৫, ২০২২, ১৩:৪৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী নাগরিক সভ্যতার বিস্তারে মেঝেতে বসে ভাত খাওয়ার চল প্রায় উঠেই গিয়েছে। শহরের বহু মানুষই এখন টেবিল চেয়ারে বসে খাবার খান। বাড়ি-রেস্তরাঁ তো বটেই, অনেকে অফিসে গিয়ে সময় না পেয়ে দুপুরের খাওয়াদাওয়া সেরে নেন দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়েই। গ্রামের দিকে অবশ্য এখনও অনেকে মাটিতে বসে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১৫, ২০২২, ১২:৪৯ | বাংলাদেশের জাগ্রত মন্দিরে মন্দিরে
চট্টগ্রামের পাহাড়তলির শ্রীশ্রীরামঠাকুরের আশ্রম। কীভাবে পাহাড়তলির ‘শ্রীশ্রীকৈবল্যধাম’ গড়ে ওঠে? শ্রীশ্রীরামঠাকুরের সঙ্গলাভ করেছিলেন শ্রীযুক্ত শুভময় দত্ত৷ তিনি পেশায় সরকারি আইনজীবী ছিলেন৷ তাঁর রচিত ‘শ্রীশ্রীঠাকুর রামচন্দ্রদেব স্মরণে’ অমূল্য গ্রন্থটি অনুসরণ করে সেই সময়ের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১৫, ২০২২, ০২:১৭ | ভিডিও গ্যালারি
ব্যালেন্সড ডায়েটের এক অপরিহার্য উপাদান হিসেবে একজন সুস্থ স্বাভাবিক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক প্রায় ৫০ থেকে ৭৫ গ্রাম প্রোটিন দরকার হয়। দেহ গঠন, ক্ষয় পূরণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক রাখা, হরমোন ও এনজাইম তৈরি ছাড়াও রক্ত ও কোষের গঠনের অন্যতম উপাদান প্রোটিন। কিন্তু...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১৫, ২০২২, ০২:১০ | ভিডিও গ্যালারি
আজকের প্রতিবেদনে আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। বিষয়টি হল ডায়াবেটিস রোগীরা রান্না বা খাবারদাবারে কী কী তেল, কতটা পরিমাণ ব্যবহার করবেন। ভাবছেন ডায়াবেটিসের সঙ্গে তেলের আবার কী সম্পর্ক? ডায়াবেটিস রোগীদের ব্লাড সুগার যতই বেশি হোক না কেন তাঁদের মধ্যে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১৫, ২০২২, ০২:০৫ | ভিডিও গ্যালারি
মাঝে মাঝেই পিঠে বা কোমরে অসহ্য ব্যথা করছে। আর আপনি ভাবছেন শোয়ার দোষেই হয়তো এরকম হচ্ছে। যদি এরকম ঘটনা দীর্ঘদিন ধরে হয়, তাহলে আপনার হাড়ের দুর্বলতা কারণেও এরকম হতে পারে। একটা বয়সের পর আমাদের হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। সেই কারণে ব্যথা হয়। হাড়কে শক্তিশালী রাখতে রাখতে কিছু...
