সারা আলি খান, অনন্যা পাণ্ডে ও জাহ্নবী কাপুর।
হাল ফ্যাশনের পোশাক-আশাকের মধ্যে শর্টস, হট প্যান্ট, মিনি ও মাইক্রো মিনি স্কার্ট, মাইক্রো মিনি ডিভাইডার স্কার্ট, হাঁটুর ওপর থেকে নিচ পর্যন্ত নানান লেন্থের নানা রকম শর্ট ড্রেস যেমন ফ্রক ও ফ্রক স্টাইল গাউন, থাই পর্যন্ত স্লিট করা নানান গাউন, স্ট্রেট লং, ফিটিংস লং স্কার্ট এইরকম বহুবিধ পোশাক বাচ্চা থেকে বড়রা অনেকেই আজকাল পরেন।
নানান রকম পোশাক যে যার নিজের রুচি ও পছন্দের উপর নির্ভর করে কেনাকাটি বা তৈরি করান। তবে এই ধরনের পোশাকের ক্ষেত্রে সব সময় মাথায় রাখতে হবে দুটো খোলা পায়ের যত্ন নিয়ে। সাজের প্রথমেই আসে ফেসিয়াল, হেয়ার স্টাইল, উজ্জ্বল মুখ, চুল হবে সিল্কি শাইনি, মেকআপ থেকে আরম্ভ করে নেল এক্সটেনশন বা নেলপলিশ ইত্যাদি একটা বিরাট অংশ জুড়ে রয়েছে।
এবার আসি পায়ের কথায়। যাঁদের সুঠাম পা সেক্ষেত্র কিছু বলার নেই। তবে সেই সংখ্যাটা বেশ কম। তাই পা খোলা পোশাক পরার জন্য পায়ের গঠন যতটা সম্ভব ঠিক করার চেষ্টা করা দরকার। এই ধরনের পোশাকের ক্ষেত্রে প্রধানত থাই-ই অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। খাইয়ের ‘এক্সেস ফ্ল্যাট’ কমাবার জন্য অনেকেই নানান শরীরচর্চা করেন। সে ক্ষেত্রে মনে রাখা দরকার, অনেক সময় ভুল শরীরচর্চার কারণে সুফলের সঙ্গে সঙ্গে কুফলও হতে পারে। কারণ, এটা একটা বিজ্ঞান। তাই শরীরচর্চা করতে দেওয়ার আগে বিশেষজ্ঞরা অনেক কিছু বিচার বিবেচনা করে তবেই তা নির্ধারণ করেন। শুয়ে শুয়ে সাইক্লিং করা খুবই জনপ্রিয়। আবার হাঁটু বা কোমরের সমস্যা যাঁদের আছে তাঁদের ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনাও থাকে।
নানান রকম পোশাক যে যার নিজের রুচি ও পছন্দের উপর নির্ভর করে কেনাকাটি বা তৈরি করান। তবে এই ধরনের পোশাকের ক্ষেত্রে সব সময় মাথায় রাখতে হবে দুটো খোলা পায়ের যত্ন নিয়ে। সাজের প্রথমেই আসে ফেসিয়াল, হেয়ার স্টাইল, উজ্জ্বল মুখ, চুল হবে সিল্কি শাইনি, মেকআপ থেকে আরম্ভ করে নেল এক্সটেনশন বা নেলপলিশ ইত্যাদি একটা বিরাট অংশ জুড়ে রয়েছে।
এবার আসি পায়ের কথায়। যাঁদের সুঠাম পা সেক্ষেত্র কিছু বলার নেই। তবে সেই সংখ্যাটা বেশ কম। তাই পা খোলা পোশাক পরার জন্য পায়ের গঠন যতটা সম্ভব ঠিক করার চেষ্টা করা দরকার। এই ধরনের পোশাকের ক্ষেত্রে প্রধানত থাই-ই অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। খাইয়ের ‘এক্সেস ফ্ল্যাট’ কমাবার জন্য অনেকেই নানান শরীরচর্চা করেন। সে ক্ষেত্রে মনে রাখা দরকার, অনেক সময় ভুল শরীরচর্চার কারণে সুফলের সঙ্গে সঙ্গে কুফলও হতে পারে। কারণ, এটা একটা বিজ্ঞান। তাই শরীরচর্চা করতে দেওয়ার আগে বিশেষজ্ঞরা অনেক কিছু বিচার বিবেচনা করে তবেই তা নির্ধারণ করেন। শুয়ে শুয়ে সাইক্লিং করা খুবই জনপ্রিয়। আবার হাঁটু বা কোমরের সমস্যা যাঁদের আছে তাঁদের ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনাও থাকে।
তাই এক্ষেত্রে যোগব্যায়াম বিশেষজ্ঞের সাহায্যে নেওয়াই ভালো। বডি অয়েল দিয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিতে বিশেষজ্ঞদের দিয়ে ম্যাসাজ করানোই বুদ্ধুমানের কাজ। এর সঙ্গে প্রয়োজন অনুযায়ী পায়ে স্ক্রাব করা এবং প্যাক লাগানো দরকার। অর্থাৎ বডি পলিশিংয়ের মতো পাও পলিশিং করা জরুরি।
মোটামুটি আজকাল সবাই জানেন, যাঁরা ফ্যাশন সচেতন তাঁদের পায়ে অবাঞ্ছিত লোম থাকলে তা তুলে ফেলা দরকার। অনেক রকম পদ্ধতিতে এই কাজ করা যায়। তবে পায়ের ক্ষেত্রে ওয়াক্সিংই আদর্শ। কোনও কিছুতে বিভ্রান্ত না হওয়াই ভালো। সে সব এ অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। বাড়িতে বসে রেজার দিয়ে বা স্টিপস দিয়ে নিজেই এ কাজ করা যায় বলে অনেকের ধারণা।
মোটামুটি আজকাল সবাই জানেন, যাঁরা ফ্যাশন সচেতন তাঁদের পায়ে অবাঞ্ছিত লোম থাকলে তা তুলে ফেলা দরকার। অনেক রকম পদ্ধতিতে এই কাজ করা যায়। তবে পায়ের ক্ষেত্রে ওয়াক্সিংই আদর্শ। কোনও কিছুতে বিভ্রান্ত না হওয়াই ভালো। সে সব এ অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। বাড়িতে বসে রেজার দিয়ে বা স্টিপস দিয়ে নিজেই এ কাজ করা যায় বলে অনেকের ধারণা।
মডেল: মৌমিতা এন নাথ
লোম তোলার যে পদ্ধতি মেনে চলা হয়, সে ক্ষেত্রে ‘পুলিংটার’ জন্য যথেষ্ট দক্ষতা থাকা দরকার। সেই দক্ষতা না থাকলে লোমের ‘গ্রোথ’ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। র্যা শ বেরনো, লাল হওয়া, লোমকূপের গোড়া ফুলে ওঠা-সহ নানান রকম সমস্যা দেখা দেয়। কারও কারও ক্ষেত্রে সেই সমস্যা বড় আকার ধারণ করতে পারে। এই ধরনের যদি বড়সড় কোনও সমস্যা হয়, তখন যে দাগ তৈরি হয়ে যায়, তা তোলা যথেষ্ট শক্ত কাজ।
ভুল পদ্ধতিতে ওয়াক্সিং করার কারণে হামেশাই দেখা যায়, লোমকূপের গোড়ায় ছোট ছোট কালো কালো তিলের মত দাগ হয়ে যায়। এটা শুধু দেখতে খারাপ লাগে না, কোনও কোনও ক্ষেত্রে খুব অস্বস্তিকর লাগে।
ডিপিলেটারি ক্রিম, জেল, লোশন খুব প্রয়োজনে হয়তো ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু নিয়মিত ব্যবহার করলে আবার কালো কালো ছোপ পড়ে যাবে।
যাই হোক, পায়ের পাতা সুন্দর রাখার চেষ্টা করতেই হবে। চোটির দাগ, পায়ের পাতা ট্যান হয়ে যাওয়া, ফাটা গোড়ালি বা তার দাগ, নখ ভেঙে যাওয়া এই সব সমস্যার সমাধানে ‘ব্রাজিলিয়ান’, ‘হটসল্ট বাথ’, ‘বাটার র্যা প’ সর্বোপরি ‘ময়শ্চার জেল’ পেডিকিওর করালে এসব সমস্যা সহজেই এড়ানো যায়।
সব ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে
লেখিকা শাকম্ভরী বডি অ্যান্ড বিউটি ক্লিনিক-এর প্রধান, যোগাযোগ : ঠিকানা: ২০৩, এপিসি রোড, শ্যামবাজার ফাইভ পয়েন্ট, কলকাতা-৪, মোবাইল: ৯১৬৩৪-১৪৪৪৩, হোয়াটসঅ্যাপ: ৭০০৩৮৯৩৮৮৩
ভুল পদ্ধতিতে ওয়াক্সিং করার কারণে হামেশাই দেখা যায়, লোমকূপের গোড়ায় ছোট ছোট কালো কালো তিলের মত দাগ হয়ে যায়। এটা শুধু দেখতে খারাপ লাগে না, কোনও কোনও ক্ষেত্রে খুব অস্বস্তিকর লাগে।
ডিপিলেটারি ক্রিম, জেল, লোশন খুব প্রয়োজনে হয়তো ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু নিয়মিত ব্যবহার করলে আবার কালো কালো ছোপ পড়ে যাবে।
যাই হোক, পায়ের পাতা সুন্দর রাখার চেষ্টা করতেই হবে। চোটির দাগ, পায়ের পাতা ট্যান হয়ে যাওয়া, ফাটা গোড়ালি বা তার দাগ, নখ ভেঙে যাওয়া এই সব সমস্যার সমাধানে ‘ব্রাজিলিয়ান’, ‘হটসল্ট বাথ’, ‘বাটার র্যা প’ সর্বোপরি ‘ময়শ্চার জেল’ পেডিকিওর করালে এসব সমস্যা সহজেই এড়ানো যায়।
সব ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে
লেখিকা শাকম্ভরী বডি অ্যান্ড বিউটি ক্লিনিক-এর প্রধান, যোগাযোগ : ঠিকানা: ২০৩, এপিসি রোড, শ্যামবাজার ফাইভ পয়েন্ট, কলকাতা-৪, মোবাইল: ৯১৬৩৪-১৪৪৪৩, হোয়াটসঅ্যাপ: ৭০০৩৮৯৩৮৮৩